2012年2月14日 星期二

筆記:鮪魚飯團(醋飯)

俗語說:「巧婦難為無米之炊」,真是一點不錯,
還好家裡米還有庫存,只是沒菜了~~
昨天原本要去市場,結果臭竹吵著要繼續玩玩具不願意出發,
拖到中午快一點才出門,走到市場沒撿到便宜,因為菜販都收光光了

本想說晚上請竹爸帶我們外食,看他在外面奔波一天,想想算了
看家裡還能變出什麼菜
先洗了兩杯米,想到上次買的鮪魚罐頭,便決定作拿手的鮪魚飯團
只是醋飯的比例很難拿捏,每次都是要做的時候再上網查
有幾次踩到地雷,所以這次格外小心
今天使用的比例還好,不會太酸,竹竹也可以接受:

兩杯米煮白飯
40cc工研白醋(喜歡酸一點的人可以再多一些些)
用量醋的量杯(10cc)量2杯白糖(糖大約是醋的一半再少一點)
還有一小撮鹽
把醋+糖+鹽微波30秒左右幫助溶解,再加入剛煮好的白飯
用飯匙以切的方式攪拌均勻,吹涼
內餡是用愛之味鮪魚罐(拉環的蓋子拉開後再壓住鮪魚,把油水瀝出來)
加入切細末的生洋蔥(約1/4顆)、沙拉醬(可以多一點)、黑胡椒粒攪拌均勻
再拿出三角飯團模型,先放一些醋飯、再放餡、再填飯,
壓一壓拿出來,外面用海苔包著吃,比便利商店的鮪魚飯團好吃喔
兩杯米做了七顆,還剩一些些醋飯,剩的鮪魚沙拉可以用土司麵包夾起來就變成鮪魚三明治了
(內餡也可以用肉鬆或玉米代替)

以上就是今天的情人節晚餐
簡單又便宜!

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