打不完的預防針

從周歲到現在,每個月都打一針預防針
9月水痘,10月麻疹,11月肺炎鏈球菌,
12月日本腦炎第1劑
1月日本腦炎第2劑,
明年3月第3劑,還有五合一的第4劑

加上竹竹臉頰長過粟粒疹有去兒童皮膚科處理
眼睛長過麥粒腫,有去眼科小手術
她現在對診所,醫院,及護理人員都超害怕的

為了省診所的掛號費,健保給付的疫苗都到衛生所打
好處是免錢,壞處是paper work超多的
都有好幾張表格要填,每張都有姓名,戶籍地址,身分證字號等要寫
蠻浪費時間的,不過至少比到大醫院動輒1,2個小時的等待時間好一點

竹竹從我在填表時就知道不妙
開始騷動不安,連帶著也影響其他小朋友的情緒
光是量身高體重就一直哭,偏偏負責的小姐都要求要她站著量
機器是那種同時量身高體重,會有平尺掉下來打一下頭的那種..
反正就在一團混亂中量取到數字就趕緊抱起來安撫

衛生所也有小兒科醫師駐診
每次去都不同人,相同的是年紀都蠻大的
感覺蠻敷衍的,沒有對話,就是要我把小孩抱好,讓他/她們檢查而已
所謂的問診就是我之前寫的一大堆的paper work,醫生只負責蓋章
重點是確認小孩子有沒有發燒感冒等不宜打預防針的情形
如果沒有,就直接下一關,由護理師注射囉

本來以為日本腦炎是明年才會打的
沒想到因為衛生所還有庫存,所以就提早打了
二週後打第二劑...
之前去長庚本來被挑選打一劑型的日本腦炎
如果配合施打,會送一劑13價的肺鏈
條件是要足月生產,且未施打過日本腦炎及麻疹疫苗
當時我聽到會送肺鏈,眼睛都亮了起來,這一支可是2,3千元哪!
但護士知道我們打過麻疹後發現不符資格了失望離去
我也蠻失望的,不過這樣也好,
打那種針還要配合抽血檢驗,我看竹竹會哭死
還是算了,明年再自費打13價好了

打預防針的行程會持續到明年3月,
順利的話之後竹爸可能會帶我們去看竹的日本阿公阿嬤
期待中~~
不過帶小baby出國可是比去動物園困難幾十倍的...

又去看動物囉

最近因為竹竹認識了好多動物,害我又興起想帶她去動物園的念頭
趁著竹爸到中部出差的時候,自己一個人偷偷帶竹竹去了

出師不利,一開始等客運就等了半個小時
上了車,鄰座的乘客看我背個小孩就跟我聊天
聊到坐過站了...(太久沒到中山區,路都忘了)
只好從敦化北路走到南京東路去搭木柵線
磋跎著已是中午12點多,到便利商店買了麵包,坐在大樓的花圃邊緣吃了起來
可能是高級區吧..我們母女在路邊吃麵包看起來有點突兀
發現竟然有人在我們前面假裝拍照其實是在偷拍我們
真想罵髒話!!
加上麵包也很難吃(鮮食還是應該買7-11的)
草草結束就趕緊搭捷運到動物園囉

到了以後先在捷運2樓的親子廁所換尿布
用悠遊卡入園後,先去租推車
押金500元,租金有30元(14kg)及50元(20kg)的
服務人員一直跟我強調50元的比較好推,所以就租50元的
拿到推車後還是背著竹竹,趕著先去搭遊園列車
(一趟5元,可刷悠遊卡)
有推車的要排第6走道,其他的車廂要收合推車
上下車時後面的先生幫我扶了推車一把
終於順利抵達鳥園/企鵝館
卸下竹竹放進推車,包包也掛在推車上,外套也塞進車底
就從企鵝館開始逛囉

剛開始覺得用推車很讚,但是為了要讓她看到動物
每到一個景點要把她抱起來才看得到
腳很容易卡在車子把手
且放回推車時她都千百個不願意
到最後吵著要自己走,只好一手拉小孩
一手推推車,這時就後悔多了一個大累贅
逼不得已拿出防走失小背包,拉著繩子更引人側目
彷彿我在虐待兒童似的.....
但是這繩子在她幾次要跌倒時也即時拉起,蠻有用的

比起上次的沒反應,這次她認得好多動物
看到蒙古野馬時大喊:馬!馬!
本來沒人看的,吸引了其他的小朋友也跑來看
大象也很棒,人氣旺旺
竹一直說大大,看到大象甩鼻子,也有走動
除了非洲象也有亞洲象(在亞洲雨林區裡)
也看了斑馬,長頸鹿,駱駝..
看到老虎時她整個大興奮,一直拍打玻璃窗
因為有一隻老虎沿著窗來回走,最後還橫臥在窗邊
竹一直說:虎!虎!
天氣很晴朗,遊客很多,溫帶動物區的萊爾富前面聚集了好多人在路邊吃東西
那間店生意很不錯,二次來都一大堆人
貓熊館把一隻貓熊放在外面的展區吃草曬太陽
所以也就沒什麼人進去裡面看,大家路過就可以看到了
可惜竹竹已經想睡了,跟她講也不太搭理
快4點時,走到演講廳附近,看到有飲水機
想泡個奶給她喝,結果已經睡著了
就睡到4點半等爸爸來接囉
錯過無尾熊和可愛動物區

很累的一天,但雖然四肢痠痛,卻也似乎為腦部輸入一些氧氣
畢竟每天宅在家裡,有時也要自己出去透透氣
竹也大開心,晚上超好睡,不像平時要哄半小時~2小時

今天趁著天氣好,下午等她午睡醒來又帶去下福的山豬城看動物
比動物園輕鬆多了,且一下子可以看到好多動物,
只是太陽下山得早,沒辦法玩很久...

竹竹已經認得狗,貓,雞,鴨,羊,牛,大象,老虎,兔子,青蛙,豬,鳥,馬...
最近還喜歡學動物叫,超可愛的
希望她多親近大自然,培養對小動物的愛心

家裡的破壞王-臭竹竹

前天心血來潮,自己幫竹竹理髮
把她的費雪餐椅搬到浴室,對著鏡子剪
沒想到遇到大抗拒,頭動來動去該該叫不乖乖配合
所以剪得不太整齊,主要是想把她太陽穴附近自然卷的地方剪掉
並把髮尾修一下,結果她老爸說剪了比沒剪還糟糕
尤其是瀏海,剪成小呆瓜的樣子...
後腦勺則像狗啃似的,
好在現在冬天出門都戴帽子,看不到失敗的髮型

剪了頭髮更像個小男生,
皮得要命,知道出門要穿鞋鞋以後,三不五時就去把鞋櫃打開
要拿鞋子穿,只好拿重的木頭椅子把櫃子門堵住
餐櫃的門也得堵住,木椅都不夠用啦
像防賊似的...
之前有買黏貼的安全鎖,超爛的,一下子就被破壞了
現在殘留的也拆不下來,索性其餘的櫃子不再貼了

今天我在作晚餐時,異常安靜
通常這就是暴風雨前的寧靜
果然她爸爸洗完澡出來一看,她全身都是飯粒
地上也到處都是..
原來她伸手到餐桌去搆東西,這回尋到寶物了
我拿出來準備加熱的白飯整盒被拿去玩
還好是用保鮮盒裝的,如果是瓷器或玻璃就完了

她一被罵就離開現場跑到別的地方
導致客廳和廚房的地板也都是飯粒
我趕緊把她抱到浴室關禁閉,避免禍端蔓延
和竹爸一起收拾殘局...
先用撿的,效率不彰
再用黏的滾筒黏,也不太好用
後來用濕抹布慢慢擦才解決...

喜迎廚房第四寶

我的廚房三寶就是婚前買的
3人份象印電子鍋,大同電鍋,國際牌微波爐
大寶讓我煮飯很easy,還可以先把米洗好,預約隔天早上的飯或粥
煮糙米飯也是一把罩,更厲害的是,我還用它做過麵包和蛋糕
{###_siubun/15/1242944469.jpg_###}(這是用電子鍋做的香蕉蛋糕)

二寶也很神勇,可以一次做很多事情
我另外買了不銹鋼蒸盤,可以同時蒸蛋又蒸魚

{###_siubun/15/1242944479.jpg_###}

(大寶和二寶的合照,二寶工作中)


三寶的功能其實我還沒摸透
當初買了有燒烤功能的微波爐,想要好好作西點
沒想到用得不是很順手,平時還是單純以加熱為主

大寶,二寶,三寶是依購買的順序決定的
塊頭還是三寶比較大,大寶可是嬌小得很...

最近因為老公說家裡瓦斯費增加了
我本來想買個瓦斯爐用的快鍋,也就是壓力鍋
看來看去最後買了鍋寶的微電腦壓力鍋
更省瓦斯費了,也不用顧爐火

本來想買大同的,畢竟我的原則是要愛用國貨
但是鍋寶的一鍋兩用功能很吸引我,
下面煮湯,上面可同時蒸東西
而且最棒的一點是它有附食譜和教學DVD
對於我這個快鍋新手很有幫助
原本以為壓力鍋有爆炸的風險,看了DVD照著做就安心許多了

四寶來家裡這幾天
已經試作了羊肉爐(賣場的湯底加一些菜頭)
菜頭排骨湯+清蒸瓜仔肉
效能還不錯,不過加熱時有一股煙曾經嚇我一跳
煮10分鐘小排骨就爛了,骨頭還會掉下來
不過要再等30分鐘排氣完才能開鍋
算一算時間其實差不多,但想到可以省好多瓦斯費,心情就很好
聽說這樣才花幾塊錢的電費而已
內鍋是不銹鋼的,也不用擔心刮傷的問題
還可以在裡面爆香呢
倒是買的時候要貨比三家
最近pchome購物和奇摩電子商城都有特價
2990還附蒸盤/架
希望和四寶相處愉快呀

最新力作-三色鮪魚飯團

{###_siubun/15/1242944467.jpg_###}


醋飯:
2杯米煮飯
白醋75g,白糖45g,鹽15g(有人說太酸,怕酸的醋可以少放一些,喜歡甜的可以多放點糖)
調味料混合微波加熱(幫助溶解,不微波也行,白醋味道很刺鼻,不過變醋飯之後就好了)
在飯剛煮好時淋入調味料,用飯匙斜切式攪拌
放平盤放涼備用

鮪魚沙拉:
愛之味鮪魚罐頭打開,用開啟的鋁片壓住魚肉把油瀝乾淨
加入沙拉醬,生洋蔥末少許,胡椒粉適量
均勻攪拌攪散即可

把醋飯放入模型中,中間擺餡(自己要吃的不要太吝嗇啊),再放醋飯
醋飯放滿一點,把模型蓋子慢慢用力壓下去再倒出即可
做飯團模型很多地方都有賣,幾十元而已也不貴,可以用很久
我有一個三角形的和一個握壽司的,都已用了五年了吧

今天醋飯裡加了白芝麻,蛋絲,海苔粉
還想到可以用紅蘿蔔絲,應該很漂亮
重點是要用力壓緊實一點,拿起來才不會散掉
如果有海苔可以包在外面會更好吃

共作了4個三角飯團,14個握壽司

不負責任廚房筆記:
1大匙=3小匙=15c.c.


後記:
竹竹對這道力作非常不賞臉
難道這是大人的口味她無法接受嗎?(太酸?)
還是冬天到了不喜歡冰冰的口感?
再改進~~

嬰幼兒撫觸按摩

之前買了一本嬰幼兒撫觸按摩的書
書中介紹了寶寶各種階段的按摩手法
本來只是隨意翻翻,後來看月子阿姨每次幫竹竹洗完澡後都會用乳液幫她按摩
還會唸什麼按摩小棒腿,按摩小棒手,開卷有心..等口訣
後來輪到我幫竹竹洗澡以後我也如法炮製,幫她搓揉一下再穿衣服

我去上班換竹爸照顧時,剛好天氣也轉冷,他怕小孩感冒
便不再按摩,只塗完乳液就穿衣了
而後又換我顧時,天氣有回暖了,
有時白天沒事我就會把竹竹脫光光,邊看書邊用甜杏油按摩
我想應該蠻舒服的吧..可能也是因為這種松阪牛式的養法,大腿肉粗粗的
也可以培養親子之間的感情

現在洗完澡,她已像是脫韁野馬難以控制
一下子爬到窗邊,一下子到牆壁看壁貼,有時還下床要去扯尿布袋裡的尿布
所以已經好久好久沒幫她在沐浴後按摩了

鑑於昨天午睡時我邊看電視邊幫她搓揉肩頸,背部,腿,腳...頭皮..
讓她舒服到睡著,昨晚我又試了這招,發現很有用
今天晚上又試了,30分鐘就搞定了,平時常常要1~2小時
且她睡前會翻來覆去,頭鎚,腳踢,咬我,吃頭髮樣樣都來
每每讓我氣到大吼...
沒想到比起唱歌,抱抱...,按摩還真好用,
希望每天都這樣順利

也沒什麼特別的技法,就是輕柔緩圓的揉捏
從頭到腳都可以,前提是她不排斥,她如果願意就會乖乖的趴好或躺好
如果不喜歡就不要勉強
我還使出書上沒有的抓背神功
這招是小時候鄰居,我們都叫姑姑,來我家串門子時常用的
當大人坐著聊天時,她會叫我趴在她大腿上,然後用手指甲輕輕抓背
很舒服喔~她還會對我們又親又摟,其實小朋友蠻喜歡這樣的
表示有人愛她
所以童年的美好回憶也成為我對竹竹教養的一部分了

瘦身湯-Day 7

最後一天,終於可以吃飯了
今天是糙米飯+青菜+無糖果汁
早上起床就趕快把糙米洗淨放到我可靠的象印電子鍋
再炒蕃茄炒蛋,洋蔥炒金針菇,涼拌海帶芽給竹爸一起吃(反正就是清冰箱隨便煮囉)
心滿意足的吃了一碗飯配青菜

白天帶竹竹出門玩,到晚上才回家
在外面肚子餓了比較好解決
到素食店什麼都有
晚上有點小破戒,吃了竹竹不吃的蘿蔔糕

睡前有點餓,喝了碗瘦身湯結束這7天的"療程"

總結:
瘦了約2.5Kg(沒有5~8kg那麼誇張,可能也是年紀大了吧),
前四天比較痛苦
第5天起就沒有什麼特別的感覺
可能是開始可以吃肉,吃飯吧
胃也小了一點(之前懷孕撐起的大胃口有改善一些些)
雖然還在6字頭,有信心可以慢慢減下去
還好不用上班,整天都在家比較好控制,
餓昏的時候可以坐著休息
比起N年前曾用的代餐瘦身法經濟多了
經費只有1/100吧!
也可以東吃西吃,比較滿足

我覺得這種減肥法(網路上都有就不贅述細節了)
重點在於把某些食物分開吃,例如肉與澱粉類的米飯不能同時吃
並且多吃高纖維的蔬果
吃生菜的目的可能還包括有酵素吧
秉持這些原則作為接下來飲食習慣的改良
希望瘦得健康!