好孕專車

雖然我對現在各縣市福利不一這種現象極為討厭
(社會上因不同職業/世代....等族群有不同福利,現在連住哪裡都有不同待遇了!真的很不公平)
可是我對於新北市這項好孕專車的政策不得不按個讚

以往到醫院產檢動輒都要花1個多小時
光是停車費也不少錢,何況還有油錢呢
於是一拿到媽媽手冊我就趕緊到區公所申請,乘車券很快就核發下來了
來回共20份,應付10次的產檢大致足夠了
比較麻煩的是每次都要填寫上下車地點和時間等資料,
感覺自己像計程車公司的稽核在填資料
有少數司機拿到時似乎有點錯愕,但到現在還沒遇到拒收的情形
它只和四家較大的業者合作,許多小家的或沒靠行的車子就沒辦法搭了

很少搭計程車的我也可趁機享受一下
因為大部分的車都好新,好舒適
用手機APP叫車,大概在家等5分鐘左右就來了
對於沒有公車的住所來說真是一大福音
老公也可以輕輕鬆鬆陪我坐車
不用繞來繞去找車位,也不用擔心產檢等太久停車費一直累計
整體而言這項政策真的滿便民的
但對於離醫院較遠的居民,它的單趟補貼上限是200元,超過部分要自付
所以要衡量一下怎樣比較划算

好文分享--誰在乎第一名

〈親子會客室〉誰在乎第一名？

文／陳美儒 學校同事一再邀我，要我一定得撥個時間看看她一個親戚的孩子。同事告訴我，女孩的爸爸在一所私立大學教書，媽媽則是公家機關高階主管。女孩是家裡唯一的孩子，是父母的掌上明珠、現代嬌公主。 週六下午，我跟女孩約在學校附近的一家咖啡洋食館見面，沒想到女孩的媽媽也來了。 微鎖的眉心，配著刻意迴避與人視線相接的眼神，膽怯與不安幾乎攻占了女孩瘦削蒼白的臉。倒是她的母親打扮十分光鮮亮麗，金框眼鏡邊後的眼眸則閃著綠綠的眼影。 「真不好意思，大熱天的還把您找來。這就是我女兒茵茵啦！她呀，從小讀書都是拿第一的，國中也是全年級排名第一喔！只有一次考第二，是上學期第二次期中考，因為考前正好生病發燒，數學才白白做錯了6分。她現在常常不肯去上學，可是期末考總平均還是96呢！」女孩的媽媽才一坐下，桌上水杯還來不及喝，就已迫不及待滔滔述說起女兒的「豐功偉業」。 女孩則是兀自坐在一旁，低著頭猛玩手機，對母親的談話，明顯擺出一副「事不關己」的模樣。 「無聊啊！誰要第一名！」這是女孩在臨走道別前，雙眼空洞無神的愣愣瞪著前方，喃喃自語的唯一獨白。 坦白講，這是一次失敗的諮商會談，因為我要跟女孩溝通的所有問話，幾乎全被她母親一人獨攬、「搶答」完成。但也因此讓我深刻感受到一個「強勢」媽媽的氣焰和威力。這樣強勢的母親跟如此「柔弱」的女兒，這般強烈對比，她們的親子關係會是良好的嗎？ 其實在女兒和媽媽推開玻璃落地門進來的那一刻，我已無意間看到一幕母女的「情誼」表達。那就是女孩在伸手推門之際，母親很明顯想牽住女孩另一隻手，卻被女孩用力地一把甩開。 ＜第一名又怎樣＞孩子成績父母的虛榮 在求學的路上，追求榮譽、好成績無可厚非。可是當「第一名」背後躲著成年人的虛榮心，成為父母展現在外的另一種「面子」時，這種名次數字也就演變為孩子身上無形的枷鎖，默默、深深傷害著年少的心靈。 排斥到學校上課是女孩表達內心「抗議」的一種聲音。長年來，母親的權威氣焰一再「打壓」孩子原本內在的想法，有話不能說，有志不得伸，女孩的心，生病了。 可是好強的媽媽仍一味強調，縱使女兒很少上學也照樣考第一，甚至還要把她往國外送，以為離開臺灣換個環境，一切就可以變好？卻沒仔細思慮，讓一個心神未定的16歲女孩，孤伶伶地借住國外的陌生家庭，她可有能力面對突來的挫折或不可預知的意外事故？還有，國外居處、飲食習慣她能適應嗎？還有，跟來自不同族群、不同國籍的同儕人際溝通，她可以和樂相處嗎？ 親愛的強人媽媽，這一切的一切，妳可曾為孩子周全思量過？ 是誰要第一名？是誰在乎第一名？得了第一名又怎樣？ 人生的追求就僅止於「數字」而已嗎？ 親愛的爸媽，誰問你還記得國小、國中、高中或大學，是誰拿了「第一名」嗎？請問那些拿第一名的，而今何在？ ＜甜蜜補給站＞培養專業能力你就是第一 讀書、考場勝者固然可喜，挫敗了也不表示自己無能。生命裡原本就有各式各樣的第一名、第一志願，有人也許善於數學、物理，也有人善於歌唱、繪畫，生命的定義不必透過考試、排名才能獲得肯定。 擅長數理解題的，並不一定會跑會跳、歌唱得好；文章能寫得感人肺腑的，並不一定史地分數高；不同個體，自有不同的思維和理想，也才能創造出各種不同的生命風貌，第一名、第一志願跟人生幸福與否，是沒有等號相通的。 青春e世代的兒女面對未來，應該積極增添的是個人專業能力，例如：如果你喜歡電腦操作，就朝電腦程式設計工程師或網際網路發展的目標走；如果你偏愛佳肴美食，那就藉此深入參與實務烹飪或找機會去餐廳打工，親自觀察接觸，第二個「阿基師」金牌大廚，第二個「吳寶春」麵包烘焙大師的名號，說不定就是你將來的代稱呢！至於喜歡隨性塗鴨繪圖的你，將來也可以成為3D立體動畫高手哩！ 親愛的爸爸媽媽們，請別沉迷在「第一名」的虛幻框架裡，孩子身心發展的健康，比你的顏面光采與否，來得更重要呀！ ＜作者小檔案＞陳美儒 目前為建國中學資深國文名師、名作家、親子教育專家。榮獲第十四屆「中華民國十大傑出女青年」以及臺北市教師會第十屆SUPER教師「SPECIAL教師獎」。 任教建中逾三十年，用耐心與愛心陪伴數千名青青學子走過徬徨、衝撞的青春期，也深得父母信任，是公認的最佳心靈導師。如今，許多學生已成為海內外各行各業的傑出菁英！著作達三十多部，近期將出版《接住孩子的青春變化球》。

養生之道

決定不去第二次埋線了
吃了抑制食慾的中藥,但沒注重飲食均衡,
營養不良加上中暑,喉嚨又發炎了~~

不管身材如何,身體健康最重要
以前花了3~5萬元吃代餐(在銀行工作時期),瘦是瘦了,也是營養不均又熬夜,
一陣子之後整個體質就弄壞了
還好去日本念書時生活規律,步行加腳踏車運動量增加,生活品質也比台灣好,
所以調養了一年,回國時雖然沒怎麼瘦,氣色卻好很多

生產前吃了半年的排卵藥,又狂加班到晚上8,9點才吃晚餐,新陳代謝不好,
胖到60幾公斤,到現在還回不去~~~~
雖然中醫減肥成效不錯,不過聽說停止以後也是容易復胖,
為了不花冤枉錢,及白受皮肉之苦,決定先暫停
身體健康最重要

找了網路資訊,給自己做點筆記:

<乾隆皇帝長生之道>
養生四訣：
吐納肺腑
活動筋骨
十常四勿
適時進補

四勿：
食勿言
臥勿語
飲勿醉
色勿迷

十常：
齒常叩
津常嚥
耳常彈
鼻常揉
眼常運
面常搓
足常摩
腹常運
肢常伸
肛常提

考完了

竹竹上學以後,白天終於有一個人的時間,想去哪裡就去哪裡,
除了可以好好買菜&煮飯,還有兩周的時間準備採購法的考試,
因為剛上課的前8小時處於發燒狀態,隔天的第二個8小時課程又請病假,
法規基礎沒打好,以致後來上課都滿吃力的,慢慢才拼湊出整個法規體系的全貌,
多虧現在還有題庫這種東西,厚厚一大本,幾千題選擇&是非,
參考上課老師們的建議,先讀選擇題(基本上是放棄是非題了,考前一天才把選擇題都做完),
我做題庫的速度非常慢,因為年紀大了,記憶力不好,自忖沒辦法用背的,
所以每一題都是邊翻法規或講義,把每個選項搞清楚對錯原因,
透過作題庫,加減可以記得許多重點

昨天考完,一時之間還不知道結果,但是我想應該OK吧!?
考前有題庫,考試時open book(發全新未做記號的法規彙編),只有選擇&是非,又沒倒扣,
再不過的話實在太對不起自己了....
考這個並不是為了去擔任採購職務,除了復職前的暖身,
當做增加自己職場能力,也希望以後請調時容易些(說來說去還是為了小孩),

剛好這兩個月老公對政府採購滿有興趣的,一天到晚去買標單,
回來對我問東問西,簡直就是抽考嘛!我常常翻法條翻老半天,答不出來,
在他看來我真的是學藝不精....
看一下他買的招標文件,發現好多採購案件都犯"錯誤態樣"裡的常見錯誤,
有些明明是公告金額以上案件,卻限制要進口品,
大部分則是規格規定有限制競爭之虞,讓人不禁會想考試是一回事,實際操作又是一回事....
作為廠商的立場,當然不想得罪機關,通常也不會去提疑議,
那些案件好像就那樣亂做.....可能頂多被稽查到時寫個報告了事吧
上課時也聽到許多有趣的案例,了解文件的規格沒訂好,還會影響到驗收,
像是保護高空墜落的空氣墊,要如何驗呢?
如果到了驗收現場,人家叫我從10樓跳下來檢驗空氣墊的安全性,我可能寧可不要這份工作了吧!哈!

因為缺課時數過多,本來沒資格參加考試,上網找了許久才找到華綜院在我考試前剛好有法規二的課程,
在考前4天的晚上順利補到課,在那晚課程才完整我腦海裡的採購法拼圖
考前一天,早上去醫院做完復健,下午大概考試壓力有點大及睡眠不足,騎車經過中醫診所時竟然跑去做了埋線減肥,
12針,蠻痛的,疼痛感介於針灸和打針中間吧!
考試當天早上做完老公和竹竹的存糧後,先去長庚,再去拿網路上和人家團購的商品,再花2小時才到石牌的考場,
整天沒時間吃東西,一天竟然就瘦了1kg!
如果每天都有考試我大概可以很快瘦下來吧XD

難言之隱...應力性尿失禁

兩年多以前結束產假回去上班後,在某次的下班追公車時發現自己怎麼邊跑步邊漏尿
後來才發現追錯公車,上不了車的扼腕還比不過對於漏尿的驚愕@@
當時忙著上班,其實也沒發現有甚麼異狀

育嬰假以後,常常抱著用來越重的小孩長久步行,有時還提著重重的菜,
開始發現打噴嚏,劇烈咳嗽,跳躍,跑步時都會滲尿,有時明明才剛上完廁所,卻在打噴嚏時又漏了@@
心中非常沮喪,擔憂,想說自己才幾歲就這樣子,連這方面都無法控制!?
也不敢去看醫生,怕需要開刀,
在家裡很少出門,反正就換褲子咩

隨著竹竹越來越大,也逼得自己要正視這個問題
不然怎麼回去上班呢?總不能每天24小時都使用衛生棉吧
上網查到桃園長庚婦產的林益豪醫師剛好是主治這方面的,看診的時間又是周六,老公放假可以幫我帶竹竹
於是便趕緊求醫了,
醫生聽完敘述,先安排總院尿失禁的檢查,由於是平日,還得先搭公車下山把小孩托娘家,再喝600cc的水以後搭公車上山到總院檢查,
抵達時已經超想上廁所了,檢查的小姐先叫我墊上測量用的棉,從地下室走樓梯到一樓反覆3次,
然後在她的指示下蹲,跑步,跳躍......幾次以後再去洗手(測水聲,水流的刺激吧),
然後才是檢查的重點,坐上椅子插尿管(有點不舒服),小腹有貼一些電流刺激的貼片,再依指示排尿&忍尿

檢查完回診,醫生判斷有尿失禁,有些自然產的產後婦女會有(why我認識的人都沒有?)
治療方法有二種,一是手術,另一種是物理復健,
因為我還沒更年期,不管目前有沒有要再生,如果還有可能再生產的話不建議手術,
加上症狀算輕微的,醫生建議我做復健,每周去坐電磁波的椅子二次,加上凱格爾運動

坐電磁椅聽說以前是一次500元,現在健保有給付,只要付門診的錢即可一期療程(6次),
費用上算便宜,一次約半小時,重點是有復健老師會教怎麼正確做凱格爾運動(收縮會陰5~6秒,放鬆10秒算一次),
還有一天要做的次數(10次x6回),
這才知道自己以前都做錯,做凱格爾時要正常呼吸,不能憋氣,收縮後要先放鬆再收縮,以鍛鍊肌肉,如果憋氣持續收縮會是反效果

此外我才知道多喝水訓練膀胱的重要性
有的人會為了怕漏尿少喝水,其實是錯的,水喝太少反而容易尿道炎或膀胱炎,
因為膀胱也和肌肉一樣會收縮,平時要給它足夠的水盛裝,以訓練膀胱的收縮能力,
不然膀胱常常空空的,就沒辦法訓練收縮了

經過一個月了,感覺有進步,好多了
雖然自己常常忘記要做凱格爾運動,但養成習慣以後隨時隨地都能補做
生活上也要注意不能提重物(大於體重1/10)的重量,所以也不能常常抱小孩了,還好她現在也夠大了(從幼兒到兒童了),
大概要3個月的治療應該可以恢復的差不多
復健老師說這是一種退化,唉~~老了
應該是我太晚生小孩了吧!小學同學的小孩都國小,國中了呢!
而且如果我再懷孕生產,是極有可能再復發的....
每次去做復健(預約制),前後的同志們都是竹嬤那個年紀的人,只有我帶著幼兒去
想說婆婆媽媽那一輩的人都生4,5個,也沒人在我這年紀就尿失禁的,
自己才生一個就這樣,未免有點太遜~~~~
還是大家都害羞不敢啟齒呢?
希望自己的經驗可以幫到需要的人,謹此分享

補充:避免腹壓上升注意事項
1.避免提重物
2.避免便秘
3.不可憋氣做事(少粗活)
4.避免感冒&過敏(會打噴嚏,咳嗽呀)
5.不可蹲著做事,避免久站
6.下腹有下垂感時要休息

凱格爾運動:即骨盆底肌肉運動,提肛運動,縮肛運動
想像尿尿尿到一半,突然停住的動作
切記不可在真的排尿時做凱格爾運動,不然恐尿道發炎

機車娘

之前看到外媒報導台灣機車娘=白痴父母的新聞時覺得很難過,
因為我們的環境就是這樣,大眾運輸不方便,天氣不是寒冷就是酷熱,騎機車真的是貪快,貪方便的方式
從小我們也是這樣站機車踏板長大的
唉!哪個父母不愛孩子?因為這樣,被說成白痴真是太過了

但認真想想,車子前面載小孩,真的滿危險的,
速度都不敢騎快,有時剎車急了點,小孩的臉就撞到儀表板
但我一直克服不了開車上路的恐懼,只好想想怎樣改善囉

買了條機車安全帶,讓竹竹坐在後座環抱住我,再用帶子固定
安全帽也從腳踏車的安全帽改成機車用的較堅固,
另外還買了兒童雨衣和口罩
裝備應該齊全了~~~

今天去買菜,第一次體驗新裝備,竹竹也第一次自己坐後座
感覺滿穩的,但回家後兩個人都滿累的,裝備很多有點麻煩,上下車很花時間,而且也好熱!
這種大熱天還是避免出門比較好,每次等她起床再出門都接近中午了~~
以後上學就不能這麼晚出門了,應該可以稍微涼一點

無病呻吟之怪病纏身

上周五開始身體不適,持續發燒~燒退好幾天
因為先去診所檢查,診所開了藥與轉診單
吃了幾天藥再去大醫院檢查,抽血與驗尿,結果卻一切正常
醫生說,也許是之前吃的藥物影響了檢查檢果,
也許原本體內曾有病毒感染,但是已經在康復中.....
只要沒再發燒就好了

到今天滿一週,終於體力恢復的差不多了,還可以做麵包呢
之前動不動就疲倦&頭暈
表面上看,從生了小孩以後體力就不好,動不動就發燒
上網查了發炎體質,
我想原因跟生小孩無關,應該是缺乏睡眠所致
剛生完小孩第一年是因為餵奶,白天沒有休息時間,半夜還要醒來好幾次
最近則是我自己失眠起床熬夜,前二周竹竹又是受傷又是感冒,照顧較累
加上缺乏運動,身體沒辦法第一時間抵抗病毒,都要長期抗戰
比較起來竹竹還比我健康呢

以後就算失眠還是要繼續躺著,不然快天亮才睡,會把身體搞壞

減碳/省錢 筆記

近來油電雙漲,整個物價似乎擋不住往上的趨勢
在行政院邀大賣場商討抗漲商品的同時,我也在思考要如何抗漲才行

身邊有些長輩是以購屋置產的方式來保住日漸變薄的鈔票
但我覺得買房子這件事真的可以抗拒通膨嗎?
如果房價仍是上漲很快的話(以過去5年為例)應該是OK的,但我覺得現在已經是很高了,再上去的空間應該有限吧
且目前只剩下60代退休族才買得起房了,年輕人沒有家裡幫忙出頭期款,根本不要想購屋置產
買了房以後還會增加很多固定支出;管理費(一般大樓都要收,約2000元上下),水電瓦斯費(就算沒住在那裏沒使用,也有基本費&公電喔),房屋稅,修繕費用,房貸的本息,火險地震險保費
我覺得擁有房地產除了可以擁有住在裡面和裝潢改造的權利,其餘都是責任
要靠房地產解決物價上漲問題,風險和成本都滿高的

進入各網路購物賣場,也都是抗漲商品
點進去一看,有很多是3C產品,不了解那些商品和抗漲有啥關係?(3C產品跌價最快了不是嗎?)
抗漲似乎變成促銷的手段而已
有些人會搶購民生物資,泡麵/衛生紙/米....
記得自己也曾經囤過很多衛生紙,但在看了"斷捨離"一書後,會覺得不想把空間浪費在囤積這些民生用品上面
尤其是泡麵,保存期限短,對身體也不好,僅僅為了可能會漲價的理由買一大堆,然後逼自己在保存期限以前把它們吃掉,似乎也是不智的行為
要接近夏季了,米也會長米蟲啊...
在抗漲以前要先讓荷包大失血嗎?
還是慢慢調整生活方式來因應似乎較為妥當

當然,身為貴腐人(腐女的升級版)的我,也沒啥立場和功績來指導大家省錢撇步
因為本人也很愛亂花錢,有時也很浪費
甚至連到市場買菜都不會挑也不會殺價
不過就是整理一下自己的想法和紀錄唄

先談談瓦斯吧
婚後住大樓以後用的是天然氣,就不用像娘家公寓一樣煮東西煮到一半沒瓦斯,或是洗澡洗到一半變冷水,再打電話叫瓦斯
覺得真是太便利了,所以新家這裡當初就力勸老爸要裝天然氣
但是因為需要整合附近鄰居,大家共同申請,可能還得花一筆設管線的費用
所以失敗了,還是用傳統叫瓦斯桶的方式
不過洗澡的部分是裝太陽能,如果太陽能存的熱水不夠,會自動改用電力熱水
唯一的一桶瓦斯是煮菜用的
因為我常常用電鍋/電子鍋/電子壓力鍋/烤箱等電器,且有時候偶爾外食
所以瓦斯用的很省,搬來3個多月了還用不完一桶瓦斯
以前裝天然氣每個月不使用也有固定費120元呢!
剛開始洗澡時很怕太陽能熱水不夠,結果還沒遇到不夠用的情形(目前一家三口使用而已)
我們都放一個大浴缸的水,我和竹竹先洗乾淨再進去泡
竹爸則用我們用剩的水來洗,有省到喔
所以省瓦斯/洗澡水的撇步
1.淋浴+盆浴
可以共用水,剩的水還可以拿來打掃/沖馬桶
2.多用廚房電器
有人計算過同樣烹煮內容,用電鍋比瓦斯省喔
另外我還會多菜一起煮,蒸茶碗蒸時上面放架子同時蒸魚/蒸剩飯
微波爐也是一樣的道理,剩菜用小碗裝好,一次可以微3碗
另外微波爐常常會被菜噴濺得很髒,我找到家裡一個有氣孔的微波塑膠蓋(很高,不會碰到食物)
加蓋再微波,不僅加熱更有效率,如果有噴濺也是噴到蓋子裡,再洗蓋子就好了
3.煮東西時加蓋
不管是煮湯還是燒水要川燙,只要東西在爐子上煮,我一定一定會加蓋子(煎炒炸則不一定)
加蓋子提高效率,不僅省時間,也省瓦斯喔
但要注意小鍋子要用小蓋子,如果用大蓋子,邊緣會燒黑
4.火不要開太大
大火的話因鍋子外緣只有局部受熱,很多熱能都浪費了
除非是用大的中華炒鍋我會開大火,用湯鍋或平底鍋煮東西時,火只要開到鍋子下面圓周的地方就好
不必開大火,不然有的鍋柄也會燒壞呢
當然也不用為了省瓦斯的理由開小火,所有要小火慢燉的菜都用電鍋或壓力鍋處理

可是電要漲價了,用太多廚房家電,成本勢必上升啊
這也是我擔心的為此還想在屋頂裝風力發電機呢
本想裝太陽能板,據說還有很多人靠此賣電給台電賺錢呢
因為台電收購民間電力的價格是9元/度左右,電費價格是3元/度(不過5月多也要漲了)
我也很想裝太陽能板,但是北部日照不如南部,裝了效果不好
頂樓有時風很大,真想裝一台風力發電機呢
再研究看看囉!
以前住日本時電費超貴的(所以現在官員們說台灣電費便宜是真的,但一次漲太多真的可能衝擊太大耶)
夏天都省不得開冷氣,冬天冷到在房子裡穿大衣也捨不得開暖氣
表妹借我一片"熟男減碳日記"描寫紐約一家一年減碳生活,沒有電力也真的讓他們很不便
不過也因此全家多了很多外出的時光(到公園玩,種菜,農場度假etc.)
我是不可能把自己逼到沒電用的境地,但是除了風力發電,我還想試試人力發電呢
好像原始生活喔

在省電方面自己能做到的大致是
隨手關燈,在可忍受範圍內就別開冷氣/暖氣,
長期不用的插頭拔掉
飯煮好了,我會馬上把插頭拔掉,不會一直開保溫燜著
其實晚上早點睡,早上早點起床也可以減很多碳
最近我又晝伏夜出,搞到三經半夜不睡覺,不僅傷身也耗電勒

省水方面
如果竹竹在馬桶上完廁所,我也會接著上
這樣只要沖一次水就好了
除濕機除的水拿來沖馬桶或澆花或拖地
洗澡全家重複用一缸水
以上是可做到的,但有時也不太確實執行

減少垃圾量
在"熟男減碳日記"中,他幫一歲多的女兒改用布尿布
我也曾幫竹竹用過布尿布,但一方面透氣性沒那麼好,很容易就尿布疹了
另一方面清洗也是很傷腦筋,1歲以前常是糊狀大便,有時一天好幾次
得先泡清水好幾次,把髒水倒入馬桶,等表面差不多乾淨了再與其他只有尿的尿布(先泡過水再擰乾)一起洗
雖然覺得紙尿褲不環保,但是後來我還是屈服了
戒尿布才是王道啊...她現在進步很多了,不過偶爾會尿褲子
有時竹媽偷懶還是幫她穿紙尿褲+蹲馬桶
現在一天的尿布量是0~2or3片吧,如果尿布沒髒會繼續使用(誤~)

家裡最多的垃圾就是衛生紙和尿布
再來是塑膠袋
"熟男減碳日記"的計畫之一是完全不用衛生紙
這真是讓我眼睛為之一亮,上完廁所他們是用布擦屁屁的唷
其實這個我也想過~~
每次整理廁所垃圾常覺得好噁心,人家外國都可以直接丟馬桶,只有台灣這樣
不知是馬桶的錯還是衛生紙的問題?
其實家裡是免治馬桶可以沖洗屁屁,洗完再用布/毛巾擦乾淨也應該OK的
再來實踐看看<(￣︶￣)>
另外,擦嘴巴也可以改用紗布巾,若是用面紙的話,還可以重複利用,拿來擦桌子
擤鼻涕的話好像還是要用衛生紙?

塑膠袋的部分
只要我去一趟傳統市場,回來就是大包小包的塑膠袋
乾淨沒破的就重複使用,拿來分裝食材冷藏冷凍或裝廚餘或當垃圾袋都可以
不過竹爸最近看了一本塑毒的書,對塑膠類敬謝不敏,
還要再想想怎麼減少這一塊
資源回收廠是沒在回收那些購物用的塑膠袋的
資源回收車好像有收乾淨的
有時出門會記得帶購物袋,但買東西時還是無法拒絕老闆的提袋
最後是全部的東西都一袋一袋的放進購物袋,無法減少袋子
去超市的話還會有保麗龍的盒子
還好現在自己倒垃圾,保麗龍可以給資源回收車
另外,家裡的網拍事業還在運作,有些百貨公司或禮盒的袋子還有氣泡紙就拿來當包材了
生意好的時候袋子也出清得很快

廚餘的部分
我的小小有機農事業目前有些瓶頸
所以沒那麼熱中了
既怕蟲蟲,又不懂種植(發芽的菜苗全倒了)
還要在休息幾天恢復心情後應該可以東山再起
廚餘桶真的買了,也是不錯用,比想像中乾淨
只是廚餘的分類很麻煩
垃圾車回收的堆肥廚餘包括魚/肉類的骨頭,但我的堆肥箱不想放有油/有鹹味的東西
嚴選果皮/菜葉...每次都要在廚房挑老半天,且要先收在冰箱冷藏到一定量再放進堆肥桶
有時偷懶,垃圾車來就全拿去回收了
廚餘桶目前只堆到一半(需像三明治一樣,一層土一層廚餘,一層菌,再用土覆蓋)
看完"熟男減碳日記,發現我的堆肥箱比他的養蟲箱好多了
應該要持之以恆才對

我接下來的目標和減碳似乎沒甚麼關係,省錢方面也不一定可以做到
但是如果成功,也是很有成就感吧!
就是自己做麵包
我已經會自己做吐司了,但好像是酵母菌壞了
後來做的吐司都長不高(曾經做過幾次很漂亮的)
烤箱在烤焦幾次餅乾後我也對她失去信心
烤肉烤不熟,烤餅乾蛋糕會烤焦....
賣房子有賺一點錢老公答應讓我買好一點的烤箱,是Dr. Goods的二代烤箱喔
希望可以做出食譜上的麵包
老公本來開玩笑說要讓我買專業的半盤/一盤烤箱
哈!那簡直是小孩玩大車,我知道自己的實力,還是先買業餘的就好了
做烘培,電費會增加吧~~
不過自己做麵包,不會有改良劑/漂白劑等添加物的問題,吃得較安心
等烤箱開工以後,再來po一些烘培筆記
竹竹的成長記事也好一陣子沒紀錄囉~


補充:
煮冷凍水餃省瓦斯方法:
冷水就把水餃下鍋,連水餃一起煮,不時攪拌避免沾黏,等水滾時水餃也差不多熟了
優點:省瓦斯,省時間(不用一再加水再煮)
缺點:似乎皮比較沒那麼Q,有時還會破掉
可以再加點蔥花/油蔥或蛋/青菜,還有調味料,就成了湯餃囉
或是煮完水餃的水也可以煮湯

自製麵條法:
以前在日本時自己做水餃皮,剩的水餃皮撖平成一大張,撒上麵粉防沾黏,用刀子切成想要的寬度,就成了麵條了
麵條下滾水煮很快就熟了(因為沒有乾燥加工過),煮好再淋上水餃沾醬(白醋,醬油,香油),加點蔥花,超好吃的!

水餃皮(麵條)的作法是高筋麵粉+低筋麵粉(3:1),加約為麵粉總量一半的冷水  (若不混合高低筋,直接用中筋麵粉也可以)
先攪拌再揉麵,揉好後重點是要醒麵鬆弛約半小時,麵團才會光滑好操作

售屋記

過完年，新家安頓告一段落以後，
分好多次再回舊家拿東西，搬家的時候唯一感想：東西怎麼搬都搬不完
再加上身邊帶了一個「幫倒忙小超人」，進度更加緩慢，
好不容易終於把雜物都搬完了，趕緊叫老公找仲介來，準備簽賣房子的契約。

本來想要請家事管理人員來打掃，近年來「到府打掃」這個行業也漸漸興起，
但是我不顧老公反對，自己掃完地、拖完地以後，竟然看起來也還OK
（我還跪在地上用擦的，幫地板「去角質」）
老公說就不用找人來掃了。
房仲小姐似乎也覺得屋況不錯，沒多問就去店裡簽約了，
簽約時才知道原來同一棟還有別戶在賣，老公覺得不妙，因為前一次換屋賣房時全社區只有我們一戶在賣，
買方無從比價，他認為「獨賣」的價格會比較好，的確當時真的蠻搶手的，很快就賣了，
可惜本來應該可以賣更高的，我們不想再等，於是就給那個急著成交的仲介賣掉了。

這次我們較有經驗，而且對房子也很有信心，我覺得「非獨賣」也不是什麼壞事，
買方可以比較屋況，我想我們應該可以勝出，而且來看屋的買方可以來一趟看二戶，看屋的人會比較多。
參考另一戶的總價，我們坪數一模一樣，差只差在平面車位與機械車位，
後來決定總價訂比他們高30萬，其實這個總價也不知有什麼意義，從來也沒人用賣方開的總價在買房子，
大家都碼先砍個100多萬吧
重點是另外簽的一張底價金額，如果買方出價比那個金額高，仲介公司可以不經賣方同意直接成交，
雖然我想仲介應該還是會問，但也不能訂太低，要幫自己留一點空間。

簽約時還要注意是簽一般約還是專任約，如果你不注意，仲介會直接拿專任約給你簽，
簽專任的話表示只有這家仲介能賣，屋主不能找別家仲介或自行出售，
問一問發現專任約除了他們會較積極地強力促銷以外，沒什麼其他優惠，所以為了替自己留點後路，
就簽了一般約，但我們想說先讓這家賣一個月看看。

另外還有仲介的佣金，一般而言透過仲介公司買賣房子，對買方是抽成交價的1%、對賣方是抽4%，
有些仲介公司為了撮合成交，會在仲介費上做些讓步，我們上次買賣房子時就是這樣子，
但這次這家仲介則是很強硬，在仲介費上絲毫不讓步。
想想也是，不可能每個月都有很多案子成交，如果沒成交，可是一毛都拿不到，
當然要用成交案件的仲介費來cover其餘的支出成本，
我和老公都覺得不管有沒有成交，只要委託仲介都要付費才合理，畢竟人家也要帶看、登廣告等等。
而對於成交案件收高一點的仲介費也OK，但是動輒幾十萬、幾百萬元也太多了吧，
我想房價就是這樣炒起來的！大家越買越貴～～

上週一天晚上，仲介小姐來告知有買方看中房子，但是他的開價太低，我沒辦法接受，
因為還得扣掉4%的佣金哪！所以不管她們怎麼說（這時候自然有一套行情的說法），
我還是跟她們說感謝買方看上我們的房子，但我對自己的房子有信心，如果用那個價格賣掉我會很難過的。
但是隔天我們還是電話回復調降實拿金額（成交價扣除佣金的金額），然雙方差距仍太大無法成交。
結果隔兩天又突然通知我們有另一個買家有意思，要我們盡快帶權狀去現場談，
於是又進了熟悉的小房間（仲介都是這樣，買、賣雙方在不同房間，然後她們再分別到兩邊議價直到成交）
沒吃晚餐，從6點談到9點終於成交了！不得不佩服仲介的能力，竟然可以幾乎達到我們的底限，
也感謝買方的慧眼，一路加價～
我們當然也有讓價，不過讓的比買方加的少，這也是老公的堅持（如果是我的話早就低價成交了）
成交後，買方由仲介陪同去提訂金（我們以前也是這樣，仲介怕人跑掉不認帳）
代書早就被找來店裡了，幾分鐘後雙方見面時，代書早已印好一式三份的買賣契約，
逐條念、解釋完後就火速簽約，直到回到家還有點不敢置信，就醬子把房子賣了～～

是的，兩年的回憶；和小竹竹嬰兒時期的相處回憶、竹竹日本阿嬤來幫我們安頓新家的回憶、我的做蛋糕、做餅乾的回憶、老公下班回家熟悉的開門聲、到頂樓曬棉被的回憶etc.......往事如跑馬燈閃過，
說不會不捨是不可能的，但我寧願把房子裝扮的漂漂亮亮賣掉，也不想這房子像娘家的舊家一樣沒人住、堆滿宛如垃圾的雜物而日益破舊，
突然覺得這也是一種「斷捨離」。
如果交屋順利的話，下個月開始沒有貸款的日子真是太美妙了，
新家這裡有打算要付房租和水電費，但我媽都還沒跟我拿呢！她總是把我想的很窮，一天到晚要「接濟」我，
這下子生活輕鬆一點，要付房租她也會收吧！

好用的國際電話節費卡

從日本回來以後，還有跟一些年長的朋友聯絡
她們都是沒有在上網的，所以電話只能打市話，國際電話又非常貴
大概因為是冷門市場，比打大陸或美國都貴很多
有一次聊了約半小時，收到500左右的帳單
以前在銀行上班時，打電話給日本的男友（現在老公），每月帳單也都4、5千，
還持續一年！真是荒唐啊！
還好等我自己去日本的時候發現了全球卡這種東西，
它應該是類似網路電話，但在台灣用市話撥打，再按帳號及日本電話號碼就可以通
價格便宜很多，我出發前買了二張給我媽，加上她勤儉使用，竟然沒用完呢！
台灣方面只需支付一般市話費用，省很大！

回國以後使用機會很少，所以就沒買了
有時就直接打很貴的國際電話
最近搬到新家，不想讓父母看到可怕的國際電話費帳單
在網路上又買到了，在此分享一下。
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/user/Y0981505944

網拍甘苦談

呵呵！乍看之下似乎我網拍事業做的很有心得
其實只是個新手而已

一直以來，我在網拍世界只是一個買家
但可以說是五星級的買家喔！
不挑剔，且付款迅速，相信賣家應該都很喜歡我吧（想太多）
而我的老公則一直以來是個賣方，
一天到晚問我「這個東西還要不要」、「那本書不看了吧！」
不用時覺得品相還可以就po上網賣
算是賺外快吧！不過商家東西是買低賣高，我們賣二手商品則是買高賣低，
很多東西買來時貴鬆鬆，要賣時卻賣不到什麼好價錢呢！

以前常常覺得很煩，老公一天到晚要拿我的東西去賣，
主要是書籍或是小孩用品，但我都覺得會有再用到的一天啊！
事實證明，老公是對的，搬家時可以少搬一些東西，平時的生活環境也好一些
所以我也漸漸熱衷於幫忙（反正竹媽除了帶小孩也沒事做啊）
從到郵局、7-11寄貨的「跑腿工友」，最近進步到幫忙上架的「行政助理」，
甚至是幫忙回復「問與答」的「秘書」，
自己親身體驗之後，更是覺得老公蠻辛苦的，要先幫物品拍照
（我都是直接拍，老公則會淨空桌面還打燈哩）
拍完照要把照片傳進電腦，檔案太大還得調整大小才能上傳
這樣已經三道工了！
為了知己知彼，接下來還要查詢相同物件大家都賣什麼價位，幫物品決定價格
另外還得秤重，估計郵資，然後就是正式上架，po上去。

大概是新手吧！覺得很繁瑣，速度也很慢，
標題很重要，po詳細一點可以讓物品更容易被關鍵字搜尋到，
內容及新舊程度的描述也很重要，又要吸引人，又要詳盡，以避免事後糾紛
曾經有人買了書以後，申請退貨，因為他要「第X刷」的書，
一般而言把出版年月打出來已是足夠，哪有人會在意是第幾刷呢？
只能說這世界上人有百百種，你永遠不知道是什麼樣的人來跟你下標。

上架以後，每天就得登入，看有沒有人發問、下標、付款
東西成交以後，就得詳細地包裝，趁機把家裡不用的紙袋、氣泡紙也順便清一清
以前我網購寄來的紙箱也都派上用場，如果是郵局的便利箱重複使用還可以折5元郵資
包裝物品也很花時間，然後還得拿去寄
以前走路到郵局和小七只要5分鐘
搬家後現在要花15分鐘左右才能走到街上，就當是減肥囉！（但怎麼越來越胖＠＠）
老公每天上班前也會check，如果有要寄的他就會直接帶出門，讓我們少跑一趟

結論是
本來覺得網拍買東西很麻煩，下標完還得轉帳，不能刷卡，又會擔心賣方詐騙（偶爾金額大的會擔心）
現在才知道賣東西更麻煩，很多步驟，且時間被綁住，還會遇到棄標或負評的風險
只能說：「老公真的辛苦了！」
賣東西很難，所以買東西前要三思。

最近花很多時間把妹妹的東西po上網賣，也排擠掉本來買東西的時間，
可以少花錢，算是附加價值吧！
賣出第一本書時覺得滿有成就感的，因為老公打賭說不會有人買那些書，
沒想到短短幾天就賣了三本出去，比送資源回收有價值多了
我也希望那些傳遞知識的書籍，能給需要的學生派上更大的用處。
也算愛書人的我，真捨不得把好好的書拿去回收！

在整理妹妹東西時，有時也會睹物思人，觸景傷情，
覺得這樣一個認真的小孩怎麼會這樣把我們這些家人「斷捨離」呢！
昨天跟老爸報告我把她的書賣了，老爸說沒關係，反正她如果回來也是新的人生，東西再買就好了
書籍會改版、變舊；即使留著衣服，身材也會改變，就不要太執著了。

網拍還有一項成本，就是存貨的倉儲，
已上架的東西盡量不要和家裡的東西混在一起，到時候不小心弄丟或毀損
被下標時就生不出東西給人家了，所以老公還設置庫存區堆放，
有時會肖想有人一次把東西全部標走（喔！那真是太美妙了）
事實上卻連一次購買兩個以上的情況都很少見
上架太久沒人買的東西，老公也會下架，直接把東西回收或丟了

老公最近把我的「斷捨離」＆「怦然心動的人生整理魔法」拿去看（本想說他已是達人，不用看了）
結果竟然邊看邊笑我，且似乎又激發他更多靈感，
竟決定二二八連假要拿來整頓家裡（可以知道我是多麼不稱職的主婦~~）
唉！希望這個家能早日達到他要求的水準

資源回收省多多

人的一生要耗費地球好多資源＆製造好多污染
這是我懷孕、生子以後的感想
為了後代環境著想，在生活上盡量要求自己要環保、省能源
垃圾盡量分類，能回收的就回收

以前住水xx社區時，只有一小間垃圾間，廚餘桶也像家用的size
當時倒垃圾不用買專用袋，大家都任意倒得整間都是，廚餘也整袋、整袋堆著，
地下室的回收環境也普普，大致上就是紙類、鐵鋁類、保特瓶等，不太細分。
後來搬到Sxx社區後，滿意的是倒垃圾的環境，有一間像冰箱的垃圾間，
還有兩個清潔隊的有蓋大廚餘桶，有區分養豬＆堆肥廚餘，
垃圾們受到不錯的待遇，有「冷氣」吹，幾乎不會滋生蚊蠅
回收區也還不錯，除了基本的，還把鐵、鋁再細分，還有玻璃、衣服回收桶...
紙類回收的空間也很大，
但讓我仍不滿意的是沒有回收保麗龍＆乾淨的塑膠袋，
所以遇到保麗龍，都整理起來，等回娘家時遇到資源回收車再丟

現在搬到新家，沒有物管公司處理這些，都要自己來了
搬完家的紙箱太多、太重，我一個人沒辦法處理，就叫老公用車子載去鄰近的資源回收場，
沒經驗的我們蠻好奇是怎樣的處理方式，也不知能賣多少錢
回收場的人倒是很有經驗，叫我們先把車子停在地磅上秤重，
車子再開進去把後車廂的「貨」（廢紙）拿出來丟，
然後車子再開回去地磅量，差額的部分就是紙的重量，一公斤可以換4.5元，
換了60元左右，廢鐵也可以換錢，老公不要的鉛筆盒還有電腦零件，一公斤換9元
難怪路上有那麼多歐吉桑、歐巴桑用人力推車在做回收，換一次可能就一個便當了。

回娘家時跟媽媽聊到這個，她跟我說廢電池＆舊衣也有人在收購呢！
尤其是廢電池的價格聽說不錯，下次去回收場再問問
最近可真是丟了很多「寶」呢！
當然我回去上班是比資源回收好賺，只是覺得很多行業都比我的工作有意義、對社會有貢獻
（公職倦怠症快兩年了還沒恢復，每每從復職的惡夢中醒來）

上網查了資料，這些回收場除了木頭、玻璃、保麗龍、
軟性塑膠(例如水管,洗衣機排水軟管之類的)、
輪胎(有專門回收輪胎的廠商)以外幾乎都收。
還發現一個網站，有收廢家電、電腦的，另外7-11也有收購廢電池、光碟片、手機等

玻璃、保麗龍就交給回收車吧
如果家中有空間可以設個小型回收區，回收的錢還可以自己賺，
賣給回收場，賺來的錢買垃圾袋也好：P
像飲料瓶罐或便當盒，我都會洗碗時一起洗乾淨、晾乾，再拿去回收
這樣也可以放久一點，不會滋生蚊蟲或發臭。

再進一步言，回收＆倒垃圾已經是最後手段，一開始的減量還是最重要的，
告誡自己：要少買＆重複使用才是最重要的
另外，把書籍、雜物用網拍賣掉，不僅可以再度發揮功能，也比秤重賣掉來得有價值
只是處理上真的蠻費神＆耗時間。

幫小孩買衣服筆記

從懷孕後期才開始學習小貝比的衣服種類，
剛出生的時候是紗布衣，通常是純白的，也有少數有花色，
有的紗布衣的袖口有反折的設計，就可以不用另外加手套避免嬰兒被自己的指甲刮傷。
全部都買台灣製的，竹甚至有日本寄來手縫的粉紅色紗布衣（好命的小孩）

進入冬季後，紗布衣的外面還要再加肚衣
包巾也繼續包著，再冷一點時又加了睡袍（長的肚衣）
阿嬤買的小三福的小和服外套也很有用
蝴蝶衣倒是很少穿，
冬季的兔裝也是新手父母較上手穿的衣服，
因為小寶寶全身軟趴趴的，套頭的衣服或是長褲都較難穿上去，
兔裝攤開來是一大片布，只需要套手進去而已，其他都用扣子扣起來
較花時間，但是對於我們這種怕把小孩骨頭折到的菜鳥而言還蠻適合的。
老一輩的人似乎不喜歡兔裝，像我媽就常搞不清楚要扣哪一個扣子，
之前的保母也拒絕幫小孩穿，想想看每換一次尿布就得重新扣那麼多扣子也蠻煩的，
她都幫小孩分別穿上衣和褲子。

一歲的夏天，都是簡單穿一件包屁衣加尿布，連褲子都沒穿
輕便又涼快，要出門再加穿一件短褲就好了，
二歲以後包屁衣就不太合適了，因為要練習自己上廁所，
包屁衣還得處理跨下的扣子，垂下來的衣角也會沾到尿，很麻煩。
但是夏天會踢被的時候，有包屁衣還真是不錯，肚臍不會吹到風。

6個月左右穿65cmsize,一歲左右穿75~85cm,二歲左右穿90~100cm
多留的10cm是為隔年預備留的，小孩長很快，至少也要穿個2年才划算
竹竹現在也是常常穿去年的衣服，只是去年合身的長褲會變成七分褲，但還是可以穿

以前會很在意產地，尤其是新生兒的時期
所以幾乎都買台製的，竹竹的阿姨甚至會送她有機棉的
後來沒上班以後，孩子也大一點了，似乎皮膚也不太會過敏，
開始網購日單、美單、原單的衣服，價格很便宜，加減穿囉！
偶爾踩到地雷，品質不好、會掉線、太薄、不合身（太小）.....
連拿來送人都不好意思呢
甚至曾買了標榜台製的童內褲，還買了12件（想省運費），結果有嚴重的塑膠漆味，
洗了好幾次都還是有味道，也沒吊牌或商標，真的懷疑應該不是台製的，
到現在還不敢給竹竹穿，讓她拿來幫小花妹妹練習穿好了

所以有時便宜也沒好貨，要付出「學費」才知道，
我雖從來沒在菜市場買過衣服（不會殺價），但是阿公、阿嬤會幫竹竹買，
發現台製的童馨、小三福、小乙福穿起來也不錯，冬天有保暖的高領（立領）衣，
夏天有涼爽的竹紗衣，雖然花色簡單，但竹竹也頗愛穿的，
我會幫她搭配上下身都同樣顏色，然後叫她白色寶寶或是黃色寶寶、黑色寶寶，
她就會很開心，還可以進階說白色寶寶要吃白色的飯飯（或白色的ㄋㄟㄋㄟ），
黃色寶寶要吃黃色的香蕉....
她為了當個稱職的顏色寶寶，都會乖乖配合

反而是有些人家送的漂亮的洋裝，甚至日本寄來的生日禮物衣服，她還會拒穿，
真不懂這孩子在想什麼，不好意思穿嗎？

今年較少買她的衣服，只有進一些外套、保暖的上衣，還有流行的發熱衣
有3M的、lativ的、雜牌的，感覺布料都差不多，到底有沒有發熱只有當事人才知道
也撿了一些二手的，再加去年買的，應該可以了
暫時不想幫她買衣服，很怕買了不穿，
等她懂得愛美且馬麻上班賺錢錢以後再多買一些吧！

麵包超人YouTube蒐尋分享

麵包超人體操
http://youtu.be/xiOM6eS0rFk

日本巧虎YouTube蒐尋分享

simasima daisuki http://youtu.be/RcXw2mksVpU
(日本巧虎和琪琪一起唱歌,原來sima就是斑紋的意思,這也是日本巧虎名字的由來)

咚咚 toilet http://youtu.be/Znx_vxy3r04
日本巧連智 動物廁所動畫

2歲生日快樂 (巧虎跳舞) 3分半
http://youtu.be/IOoNGGf7t-8

(竹竹最愛的單元-親子念謠)

日本巧連智 剪刀石頭布
http://youtu.be/WG4eNAl8MuM

日本巧連智 親子念謠 (幸福的話....)
http://youtu.be/lDna0dWXAyc

日本巧連智 親子念謠 (捲線做鞋子)
http://youtu.be/44h-I-mj3TM


日本巧連智 親子念謠 (日版的握緊拳頭,張開拳頭)
http://youtu.be/zUgbZhgLcFo

日本巧連智 親子念謠 (敲敲敲)
http://youtu.be/SFH3f25pdCo

日本巧連智 親子念謠(小豬貍貓狐狸貓咪的模仿)
http://youtu.be/fI1s8stzT4E

戒尿布紀事-抓住夏天的尾巴-子母馬桶蓋

{###_siubun/24/1392038890.jpg_###}


最近檢討了竹竹拒絕坐小馬桶的情形，
猜想除了包尿布對她較有安全感以外，也許是她不認為小馬桶是馬桶，
愛模仿的她，應該是想和爸爸媽媽一樣，
坐在真正的「馬桶寶寶」上面上廁所吧？！

上網搜尋了很多馬桶墊，本來想買Kitty的軟式馬桶墊，
用她喜愛的卡通人物來吸引她，但是Kitty系列全都是韓國進口的，
買的話就違反家規了~~能避免就避免吧
後來又搜尋很多種類的，有一種包含階梯與坐墊的也很吸引我，
但竹爸反對，他怕我採到地雷，且會把浴室堆得沒空間。
看來看去發現有一種叫做子母馬桶蓋的東西，
也有一些人很推薦，因為是把馬桶蓋整個換掉，比較穩定。
換成有一大一小兩個坐墊的，
掀開最上層小黃蓋（圖上左），先是小孩坐的（圖上中）；
再掀一層起來，則是大人坐的（圖上右）。
比較一下價格和使用時間，最後就選擇用這種的，
想說即使今年還是戒失敗，等以後再大一點也是可以用，
價格也不會太貴，690含運，特力屋也有，比網拍貴了100多吧！

臭竹坐上去真的不用擔心跌進馬桶，屁股蠻合的（圖下左）
但還是要注意不要跌到地上，所以我還是會在旁邊看著。


為了同時訓練她自己上下馬桶，所以又另外敗了階梯椅，
本來是想買塑膠的，看起來還OK
但看到一組木頭的竟然比塑膠的便宜，又有側板，似乎較安全，
所以在未請示同意下又私自買了這項
這兩樣新歡竹竹都還蠻愛的呢！
上上下下好幾次，只是都在玩，沒認真上廁所。

花了半個下午的時間安裝這兩樣東西，
馬桶蓋還算簡單，只用一根螺絲起子，就把舊的拆下，
新的子母蓋則花了點時間才看懂說明書，
也成功裝好了（家裡的水電工上班去了，自己獨力完成的喔）
階梯椅因為層板很多，大概花了一個小時才弄好，
也是蠻有成就感的！這個椅子其實不適合放在衛浴，
因為是木質的，長期潮濕不太好，所以幫竹竹洗澡時要拿出來。
最上層掀起來裡面還可以放東西耶！
真是物超所值：）

家庭代工

小時候家裡還沒開店的時候，
媽媽為了補貼家用，會去拿家庭代工回家做
我們這些小孩能做的就幫忙做
每次拿的內容幾乎都不一樣
印象中有做過穿鬆緊帶、剪衣服的線頭、組裝零件、黏
保麗龍的紅蘋果、葉子（外銷的聖誕節裝飾）、包裝....

家庭代工的收入可說是非常微薄，一個成品可能只有0.1元，
要做好幾個才有一塊錢，
這幾年由於工廠外移或引進外勞，幾乎很少看到家庭代工了

這幾天因為覺得自己太閒了，也想讓竹竹體會媽媽的童年生活，
從網路上看到家庭代工的消息就想拿來做做看，
想說既可打發時間又可賺私房錢嘛，
學了半個小時順便看契約內容，就先拿十幾個回家試做
可能是我不熟練、動作太慢，
趁著竹竹睡著時邊看電視邊做，一個多小時才做了18個口罩
每件成品步驟6、7個，且每個步驟都要拉到正確的位置，
做一個成品就要3~5分鐘，做好一個才0.4元，總共賺不到10元
連我搭公車去拿樣品單程的車錢都不夠！
而且契約內容條條都是站在公司立場，沒做好有罰金(300)
還得交保證金1000元、沒做滿2個月還要扣當月的錢
突然覺得社會上的經濟弱勢者好可憐
要這樣被壓榨.....

老公也不同意我拿加工回家做
要我閒的話就看書（目的不是要我充實自己，是看完了他才好拿上網賣！）
我也有了領悟，決定在家務上再多用心，對家庭主婦而言，省錢比賺錢容易多了
老公開玩笑要我做餅乾、布丁去賣比較好賺...
唉！做自己吃的水準還可以，要拿出去賣還真不好意思呢
其實也不是那麼缺錢，只是竹媽以前上班時揮霍成性，
有時也想要毫無顧忌的亂花錢（大誤），所以才會想東想西的
為了讓我經濟上有安全感，老公趕緊匯了安家費到我的戶頭
他為了竹竹著想，希望我育嬰假延長到竹竹滿三歲...
因為明年下半年她才能念幼幼班，今年去念的話要唸二次幼幼班（現在小學很難提早入學）
其實把這麼小的孩子丟在托兒所一整天也怪可憐的，
想當年我也只念半年的大班而已，而且只念半天，總之再想想囉！

網購衣服

這個週六大妹要訂婚囉
有了幫竹竹網購衣服的經驗,決定也幫自己網購洋裝
上週下標後,還向賣家報了我可恥的三圍及身高體重
希望衣服可以合身一點,怎知到了今天都還沒送來!
不知會不會開天窗?因為我平時都沒在置裝,最多的衣服就是上班的襯衫,長褲
還有休閒服,以前遇到宴會都是去向老妹求救借衣服
現在變胖了也沒辦法借了

前幾天我就有預感會有變數,趕緊另外下單跟別的買家買別的洋裝
想說一方面買個保障,一方面結婚的婚宴也可穿哪!
還好寄貨很快,前天就收到囉
穿上去的感想...很像懷孕5.6個月的大肚婆
一整個感覺糟,決定要來退換貨了
這也讓我更擔心另一件不知會不會也這樣?
現在談減肥也太晚囉
這一陣子又常常心情低潮,多吃少動,沒瘦就算了,還胖了!

明天如果衣服沒寄來,我一定給它負評!拖了一個多禮拜了,也有打電話去說
唉!希望A計畫可以成功,因為B計畫已經提早出局了,C計畫還沒出爐.....

Photocap真讚!

無名的空間快滿了
發現用photocap可以把照片組合起來節省空間
最近要幫竹竹做護照
也試用photocap修圖後(背景改白色)網路送洗
一組只要60元,比起照相館的350元省錢多多
還可以在家拍好幾十張再挑(拍嬰兒大頭照真的好難,得看鏡頭,不能張嘴,表情自然...)
只能說這套國人自製的免費軟體真棒!
不過還有好多功能要去摸索


(竹媽近況:忙於用新烤箱製作土司和蛋糕,有點疏於照顧小孩,作了三次成功的吐司,二次失敗的蛋糕....)

嬰幼兒撫觸按摩

之前買了一本嬰幼兒撫觸按摩的書
書中介紹了寶寶各種階段的按摩手法
本來只是隨意翻翻,後來看月子阿姨每次幫竹竹洗完澡後都會用乳液幫她按摩
還會唸什麼按摩小棒腿,按摩小棒手,開卷有心..等口訣
後來輪到我幫竹竹洗澡以後我也如法炮製,幫她搓揉一下再穿衣服

我去上班換竹爸照顧時,剛好天氣也轉冷,他怕小孩感冒
便不再按摩,只塗完乳液就穿衣了
而後又換我顧時,天氣有回暖了,
有時白天沒事我就會把竹竹脫光光,邊看書邊用甜杏油按摩
我想應該蠻舒服的吧..可能也是因為這種松阪牛式的養法,大腿肉粗粗的
也可以培養親子之間的感情

現在洗完澡,她已像是脫韁野馬難以控制
一下子爬到窗邊,一下子到牆壁看壁貼,有時還下床要去扯尿布袋裡的尿布
所以已經好久好久沒幫她在沐浴後按摩了

鑑於昨天午睡時我邊看電視邊幫她搓揉肩頸,背部,腿,腳...頭皮..
讓她舒服到睡著,昨晚我又試了這招,發現很有用
今天晚上又試了,30分鐘就搞定了,平時常常要1~2小時
且她睡前會翻來覆去,頭鎚,腳踢,咬我,吃頭髮樣樣都來
每每讓我氣到大吼...
沒想到比起唱歌,抱抱...,按摩還真好用,
希望每天都這樣順利

也沒什麼特別的技法,就是輕柔緩圓的揉捏
從頭到腳都可以,前提是她不排斥,她如果願意就會乖乖的趴好或躺好
如果不喜歡就不要勉強
我還使出書上沒有的抓背神功
這招是小時候鄰居,我們都叫姑姑,來我家串門子時常用的
當大人坐著聊天時,她會叫我趴在她大腿上,然後用手指甲輕輕抓背
很舒服喔~她還會對我們又親又摟,其實小朋友蠻喜歡這樣的
表示有人愛她
所以童年的美好回憶也成為我對竹竹教養的一部分了