超級奶爸

有認真看我相簿的人一定會有疑問
怎麼都是爸爸在照顧竹竹啊？
一方面是因為她老爸都忘了幫我和竹竹合拍，
一方面因為老公請了4個月的育嬰假，
從餵奶、拍嗝、換尿布到洗澡都是爸比一手包辦
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產假剛結束時原本很擔心老公是否應付的來
看來我是多慮了
不過照顧小貝比是比上班還累的呢

現在他們父女倆的感情可比我好
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現在爸比還會教竹竹玩踢踢樂
才教個幾次就會踢囉
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他對於育嬰假結束後我打算把竹竹送托嬰中心的事很不贊成
我也陷入兩難
一方面工作的考量（長官不贊成），一方面經濟的考量（房貸壓力加上媽咪愛買東西）
但是自己帶總是比較安心...
真傷腦筋
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寶貝竹竹真的很可愛

作夢也會笑

小嬰兒在睡夢中會練習各種表情，
之前還沒滿月前，我看竹竹邊睡覺有時就嘴角上揚，有時就要哭要哭的，
各種表情都有，
2～3個月就漸漸的逗了會笑，但只是無聲的笑
大概上週或上上週吧...她爸爸無意間聽到她在睡夢中發出咯咯的笑聲，
但就只有那一次，我都沒聽過...好可惜

昨晚她用手摸著爸爸的鬍渣，竟然笑了兩聲，
之後我們又反覆玩了3、4次都一直笑出聲音，好可愛
小baby的成長蠻快的..每天都期待她有新的怪招出現 哈哈！

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竹竹專屬乳牛的一天

6：30親餵
7：10出門
8：20到辦公室
11：50擠奶
16：00擠奶
19：30回到家、親餵
21：00親餵
23：00親餵
0：30上床

每天帶著空奶瓶和保溫袋出門，再帶著在牧場「收成」的ㄋㄟㄋㄟ回家
比開心農場還真實...
上班、擠奶、擠捷運、公車，晚上睡前還要哭鬧一下，有時搞到2點才睡
假日還要去看房子...整個就是累啊

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最近

之前本想寫個產假回顧系列，但打一下電腦竹竹就用哭聲把我召喚過去，
一直沒打成，我看就讓我的回憶慢慢淡掉好了。

產假結束以後沒幾天，突然搬回娘家的舊屋，連網路線也沒有，
每天早上6點起來擠奶或餵奶，之後再趕上班，下班又是擠奶、餵奶，
每天的午休也是擠、擠、擠，因為竹竹目前還是全母乳寶寶，
而且需求量越來越大，有時一次180ml還不夠，我的「供貨」壓力一天一天增加
希望熬到滿4個月就可以開始給她一些副食品。

每天又處於睡眠不足的狀態，因為她睡前總要番一下，
1點多才能入睡，這樣下去我也快不行了，
難道真的要請育嬰假？
天人交戰中。

產假回顧1

這個星期五就要銷假回去上班了,原本我的產假只到今天為止
為了和老公育嬰假的時間銜接,又多請了2天假

竹竹的作習似乎漸漸被我搞定,這才有辦法沉澱下來回顧這兩個月的點滴
本來想紀錄生產過程的,但大腦好像分泌一種激素讓我忘記那種痛覺
只覺得是很可怕的一場夢
因為我是先破水的,所以要臥床,不能像其他產婦一樣爬樓梯或走路助產
所以一到醫院灌腸、剃毛後,所有的吃喝拉撒都在床上進行
第一次使用便盆,挺個大肚子跪在床上排尿
然後老公負責幫我清理

從凌晨一點一直到中午都只有開1~2公分
吃了好幾顆催生藥,點滴裡也有催生藥
所以子宮一直收縮很痛,但那時我還忍得住
期間聽到一些產婦的哀嚎,我還問護士是不是要叫成那樣才能進產房
為了怕自己也面臨那種狀態,決定打無痛分娩
我當時只開2公分,有點早,但聽說麻醉師之後會很忙所以還是在上午10點多提早打了
打在脊椎上,果然比較不痛,於是我漸漸入睡
但打了之後果然開指很慢,下午3點左右才有2~3公分
後來我痛醒,因為麻醉藥沒了
哀嚎著請護士幫我加藥,等了好久終於加了
沒想到還是痛,而且是腰際的痠痛,我一直喊著好痠
就這樣一陣一陣的痛,我就在陣痛的間隔昏睡
點滴,氧氣罩,導尿...全都派上用場了
好不容易等到下午5、6點,終於全開了,(5指=10公分)
在那之前內診了好幾次,由護士或醫生戴手套伸進去產道測
從原先的超痛到後來已經沒在怕了,只希望趕快跟我說全開

全開以後就可以用力了
之前有人教我要用大便的使力方式
但我可能是已經體力用盡,當時已18小時,且中間幾乎沒什麼進食與喝水
總之就是上氣不接下氣,擠不出來
護士小姐和醫生輪流壓我肚子,感覺像是被圍毆
我就是不斷哀嚎,聽到我媽在旁邊唸南無觀世音菩薩,老公也是非常擔憂
接近晚上9點,醫生又來用力一壓我肚子,然後寶寶的頭終於夠下面
急速推進產房,老公也陪我進去
我忍著痛再從床上移動到產檯,看到醫生幫我打麻醉針,我知道要作會陰切割
果然如同前人所述,根本不在忽了,也沒啥感覺,因為陣痛更痛
眾人圍著我等陣痛的時候要我使力
當時我覺得自己真的快不行了,但不出力也不行啊...就只好用力
終於看到醫生拉出一團紫色的肉球,伸展開來就是小寶寶,發出斷續的哭聲
竟然沒有為人母的感動,就是累斃了,解脫的感覺
老公之前一直在我後方,他好像也呆住了,可能擔心我會難產吧...
在醫生提醒之下才趕快去拍寶寶的照片
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生完之後的縫合也好久,花了半小時吧
等到進病房已是晚上11點多
 
晚上1點就坐輪椅去嬰兒室餵奶
回來又要自行排尿,弄到3點
清晨5點又坐輪椅去嬰兒室餵奶
實在是累到不行
傷口又很痛,因為除會陰以外,還有三處撕裂傷,痔瘡的地方也有傷口
整個住院期間光是傷口護理,餵奶...就非常忙碌

媽咪的新法寶

前天晚上照例又是個無眠的夜晚,而且似乎更變本加厲
抱著走安撫後,實在很累,便把小蘋果(現在都叫她竹竹)抱在胸前靠著床頭睡
想說等她睡著再放到嬰兒床上
沒想到我先睡著了,朦朧中醒來發現她還不睡,而且開始哭鬧到天亮
我的耐心與體力已到極限,打她屁屁還罵她,結果哭更慘

7點半把她餵飽後,想起之前買了一本"百歲醫師教我的育兒寶典"
雖然之前在竹竹2週左右曾經胡亂試行而失敗,
讓她那時從半夜2點哭到4點後已將此書束之高閣
但書中所言"是你們搬進去跟寶寶住,還是寶寶搬進去跟你們住"這句話讓我印象很深
所以又拿出來翻閱,再看網路上許多媽媽的討論
我又有實行的想法了
這次有稍微用心一點,而且由她的哭聲可以大致判別原因,希望可以成功

這個方法其實很單純
就是排一個作息時刻表,按表餵奶,睡覺
但實行起來除了需要了解寶寶的哭的目的,還要有一副冷血心腸
因為昨天第一餐是早上7:30餵的,所以我排了11:30,15:30,19:30.23:30每隔4小時餵奶的時間
行為模式是時間到了餵奶,然後拍背打咯,陪她玩到累,讓她到床上自行趴睡
最困難的一點就是最後一項
因為寶寶已經習慣被哄睡了.....
月子期間,褓姆力行愛的教育,餵完奶都抱半個小時左右等她熟睡再放到床上
作完月子後我們這新手爸媽更糟,不但要抱還要抱著走來走去,到最後我還把身體當床給她睡
所以她已經養成嚴重的壞習慣囉...真是"軟土深掘"!
昨天把她放到床上趴睡時,哭了好久
把她所有的哭法都使出了,撒嬌哀鳴哭,大哭,嚎啕大哭,燒聲哭,啜泣....
大概每個時段都哭1~2小時
可以感受到她的怒氣,這麼小就有好大的脾氣!
我頂多哄個1.2次,檢查尿布與拍咯而已

書中還有一句話"今天不讓寶寶哭,寶寶明天就讓妳哭"也使我印象深刻
因為寶寶已經讓我哭了
為了不讓她繼續以哭為手段要抱或要吃(這些我們本來就會給),所以要讓她明白哭是沒用的
希望早點終止她的夜啼
當然前提是解讀她的哭泣聲,如果是腹絞痛還是要作處理
不過我發現趴睡以後好像比較不會脹氣了
而且她也不會一直手舞足蹈及驚嚇反射
非常安定的睡著
短期目標是訓練她自行入睡不需人哄,才不會一直吵到鄰居及影響大人的作息
再來就是按表操課才有充足的睡眠可以好好成長
終期目標就是一覺到天亮

可怕的嬰兒腹絞痛

從小蘋果(映竹)約2週開始,晚上經常會哭鬧到4點多,甚至是天亮
她爸比因為要上班,只好睡到另一房, 由我值大夜班
到現在已持續一個月了
我都處於嚴重睡眠不足的狀態
原來想記錄的一些生產經歷,育兒感想等,也都沒辦法寫
因為我的時間連喝水,上廁所,洗澡都快不夠囉

前天帶她回醫院回診及注射預防針,問了醫生才知這是嬰兒腹絞痛
要幫她塗脹氣膏按摩肚子,並直立抱著走,可以緩解她的痛楚
趕緊去藥局買脹氣膏照醫囑做,前晚終於好多了,擁有2段2小時的睡眠
沒想到昨晚又發作了,按摩也沒用,
只好抱著她踱步,從12點走到4點,抱著就沒事,甚至她還會睡著
但只要一放下來就哭鬧
4點開始我已經沒力了,畢竟小蘋果已經從3260g長到5公斤多了
兩手都快廢了,走路也開始頭暈
就放著給她哭,我瞇個20幾分再起來奮戰
就這麼哭哭停停到8點,我也哭了,最後兩個人都累癱在床上
我睡到10點多趁她還睡著,起來把昨天的碗盤,衣物洗一洗
煮自己的午餐....12點多她又哭醒,再哺乳
感覺最近的行事曆大致就是這樣
身體快搞壞了

其實小蘋果本質蠻乖的,但身體不舒服的情況下哭鬧起來可真難收拾
當父母真的很辛苦...
這種腹絞痛好像要到3個月才會好
也就是說還有一個多月
在忙於照顧的狀態下,我這隻台灣乳牛也減產了
因為吃少,睡少,也沒時間擠奶
導致生理期也來了
心情真是鬱悶...這就是我的產後憂鬱....
每天都腦袋空空的,不曉得怎麼回去上班呢

終於卸貨,當媽了

9/21凌晨1點,玩完facebook後,洗完澡準備上床睡覺時
突然發現破水了,還帶落紅
連忙叫醒沉睡中的老公趕往長庚醫院
歷經20小時的折磨,終於在晚上9點多生下了小蘋果
之後就開始了忙碌的每一天
每天除了自己的傷口護理,子宮復舊,時間都花在擠奶和換尿布還有哄小孩
變成大熊貓+乳牛的合體

這一週來還好有月子保姆的協助讓我身體漸漸恢復
還有親愛的老公幫忙,日子總算漸上軌道
今天整理了一些相片上傳分享給大家

最後一次產檢~39W+

昨天到林口長庚進行最後一次產檢
又耗掉了一天的時間(大醫院就是這樣折騰人啊)
為什麼說是最後一次呢?
因為醫生已經幫我排下週催生了

這一次產檢已經是完全自費了
又花了不少$$(450+250的胎兒監視)
照例又去躺了一個多小時量胎心音與宮縮 (第4次)
最近的2次胎兒監視都還蠻正常的
所以昨天醫生放我回家繼續待產,並開始排隊等催生
聽說已經有20多個人在排,
還有10月要生的人也在排...

昨天才發現我的預產期不知何時開始被醫生修正為9/22
那不就表示小蘋果在我肚子裡的保存期限又少了一天
快要放過期啦
所以醫生說小蘋果已經熟了,可以出來啦
("小蘋果,妳這個慢郎中,有沒有聽到?!")

現在的心情怎麼說呢?
一方面期待小寶寶的誕生,希望早一天看到她
也期待趕緊卸下揹了10個月的重擔
一方面又惴惴不安,擔心生產的各種問題
又期待又怕受傷害的矛盾心理
過來人的好友勸我不要想太多,順其自然囉!

39週~還沒生

昨天遵照醫囑再去作胎兒監視(量胎心音)
懷著忐忑不安的心情去,還把待產包都帶在車上預備著
去到產房發現人聲鼎沸,很多人去待產了,
看起來很多寶寶都挑9/16出生呢

等了好久才有病床讓我檢測
測了1.5小時,沒有再像上次一樣低到120,最低約130下/分
小蘋果大概不想湊熱鬧吧
這小傢伙應該是個慢郎中,說不定要龜毛到預產期當天呢
醫生同意再觀察一陣子, 先不急催生

倒是我昨天去,又聽到令我腿軟的呻吟聲了
好可怕~~~

38W3D的產檢

從上週開始已進入每週產檢的階段
今天已經把健保給付的產檢用完了
雖然預產期是下下週,
但上週(37W3D)產檢時醫生說胎頭已往下,照經驗也許7~10天會生
從這一週開始陸續拉起假警報;

週二請假在家休息,把剩下的布尿布洗完,家裡也打掃了一遍
可能太累了,晚上睡覺時肚子痛,小蘋果也踢得很厲害,以為要生了
沒想到週三早上又沒事了,乖乖去上班,晚上還加班到快8點
週四想說隔天(週五)已請假可以好好休息,晚上和同事一起去參加普渡的應酬
整個晚上坐在舞台前方聽著震耳欲聾的卡拉ok
邊吃辦桌邊擔心小蘋果會嚇到,影響胎教
還好她沒啥反應好像乖乖在睡覺
回家的路上就跟她說馬麻上班很辛苦,小蘋果跟著加班也很辛苦
以後出生要乖乖聽話做個好孩子...
沒想到睡前開始又像週二的晚上一樣不舒服
她又拳打腳踢(可能是被卡拉OK嚇到了吧)
因為我自己本身也靜不下心來
最後果然失眠了,從1點半就起來陸續上廁所,3點到4點多肚子不舒服起來上網
到週五的天亮才睡著.....

想說趁著今天產檢問問醫生我到底何時會生(雖然怕得要命但還是要面對...)
醫生對他上週講的話好像忘了,不再幫我預測
只說產房就在3樓,到時候去報到就對了

後來醫生叫我和其他後期的孕婦去做產房自費($250)作胎兒監視
肚子綁了很多帶子監聽胎心音和子宮收縮情形
躺了快一個小時,其他人都ok回家了,我竟然有點問題還要再繼續測半小時....
因為住院醫師發現偶爾出現胎兒心跳變慢的情形,但還不嚴重
一分鐘還有120下(但我躺在那裡聽,別人的真的比較快)
最後醫生看了報告,要我下週找時間去重測,
如果還像今天一樣就要馬上住院催生,以減少風險
還說可以的話就自然生,不行的話就要開刀(剖腹)

真是傻眼了,聽說催生會很痛說~
剛剛查了有關胎兒心跳變慢的資訊,好像跟胎兒窘迫有關
因為今天檢查時心跳變慢的時候剛好都是子宮收縮肚子痛的時候
好怕到時候胎兒缺氧或吸入胎便....
好吧~拼了,有需要催生的話就催吧!

粗心的我今天在翻媽媽手冊時才發現從前幾次產檢開始我就有蛋白尿的情形
向醫師詢問後他說因為血壓還算正常,所以沒關係,早點睡就可以改善
剛又上網查,如果有蛋白尿加高血壓加全身水腫,就是妊娠毒血症...
好可怕~這不就是吳淡如小姐之前的症狀嗎?!
我只差高血壓這一項哩
檢討了一下自己的飲食狀況,三餐老是在外,鹽份油份難以控制,難怪沒調養好
月子期間已經訂了少鹽少油少糖的月子餐,希望可以調養好

希望不要因為自己的粗心和漫不經心,影響到我的小寶貝~~

30週的孕婦照

還好在30週時有去拍了孕婦照,
後來隔2~3週以後,我的體能狀況就變得好差
肚子更大,走路不舒服,連孕婦瑜珈也沒力去做了

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我是去愛國東路的婚紗店拍的
3880,10組
(雖然攝影師及化妝師服務態度不錯
但整體而言的服務我覺得超爛,在此不予推薦)

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聽說有的人沒有肚子中間那條黑線~真羨慕
我的黑線超明顯的,塗粉也沒用
妊娠紋倒是被修圖修掉了...

其餘照片請移駕相簿區
本人實在太懶囉

36週產檢~進入倒數計時

感覺已經大肚子好久了
這一整年都在忙這件事的樣子...
終於邁向最後一個月,心情上是焦躁不安的

之前為了擔心在台北上班時臨時要生,所以去婦幼醫院作了產檢備案
綜合幾次產檢醫生的說法,我有點霧沙沙的感覺
大約32週去長庚時,醫生說寶寶的頭有點大,體重太重的話會不好生
教我少吃甜食...
結果隔一週去婦幼,醫生說頭圍大了一週,肚圍小了一週,
昨天去長庚產檢,醫生還跟我說寶寶頭不大,應該很好生...

說法變來變去,使我一個頭兩個大
之前怕寶寶頭太大,我把新寶納多(孕婦維他命)都停了,鈣片也沒啥在吃
現在到底是否要積極養胎還是要有所節制呢?真是傷腦筋

管他的,我還是當一個任性的媽咪好了,想吃甜食就吃,想睡就睡
最後一個月好好放肆囉

子女的謊言+父母的淚水

我的佛緣淺,福智慧根也不夠
又沒膽違逆家庭傳統去接觸基督,天主等
所以宗教對我而言只是溺水時的一小根浮木,還有就是不敢做壞事的原因
而在一般時刻,內心會下意識得警惕自己對宗教不要涉入太深
總覺得人不要做壞事,仰不愧於天,俯不祚於地就可以了
至於成佛,成仙,上天堂,下地獄等事,一來沒看過驗證的實例,二來以後的事誰也不知道
也就不去想

沒想到家裡竟然鬧出了出家的革命
父母和親家的眼淚都哭乾,心也死了的樣子
大家怕我動了胎氣,瞞了快一個月
即將為人母的我知道後,更是心有所感
懷胎10月的辛苦(每個月都有新的不適應症)
撫養一個小孩到大要付出的代價(操心,體力,金錢...)
養兒方知父母恩,父母恩重難以為報
如今以出家為大孝之由,卻行令父母傷心難過的不孝之實
教為人父母的情何以堪?

如果這是一件多麼美好的事,是不是可以好好說服家人在歡歡喜喜祝福下去做
而不是一天到晚逃避,說謊?(這就是學佛的結果嗎?)
而讓大家覺得這個宗教是不好的,而去毀謗它
犯了你們所稱的口業

前世,來生比今生重要?
生命無限永恆?
此刻的不孝可以化成永遠的大孝?
出家是度自己還是度眾生?

我這個凡人什麼都不知
但我知道要愛自己家人,友人,同事,同胞...
而不是一句道別都不說就跑掉
這樣我不會心安,也沒辦法冷酷得去鑽研佛法,更沒資格去弘法
如果說阻止人家出家會有業障,會下地獄
那麼我已經在這條路上了....

恥骨聯合分離!

就在8月初,即將從32週邁向33週之際,
突然體能變得很差,結束了趴趴走的孕期,
取而代之的是類似貧血的症狀,一天到晚想睡覺,
常常頭暈,無法思考工作上的事情,
生活上也是無精打采...

更嚴重的是,我發現骨頭開始痠痛,每走一步路恥骨就痛一次
晚上睡覺光是躺下或翻身,都變成一項大工程,
因為每個動作都讓骨頭好痛

大前天晚上去看婦幼醫院,醫生說是恥骨聯合分離
上網查了一下,有的孕婦懷孕後期會有這個症狀
應該是荷爾蒙引起的

【 造成恥骨聯合分離的真正原因並不是很確定, 但有一些危險因素可能與它有關 】
1. 多胎.
2. 曾生過過大之胎兒.
3. 關節之前即有存在之問題.
4. 以前就有恥骨痛或背痛.
5. 因車禍等原因導致之骨盆骨折.
6. 產鉗之使用等都曾被提出.

勉強要探究原因的話,可能是我大學開始就有下背痛的病史
以前因為久坐又沒運動,暑假在家裡又幫忙搬一箱一箱的啤酒,使力不當引起的

不管是不是這原因,"恥骨聯合分離"這一項又找上了我(很多孕婦"可能有"的症頭都發生了....泣)
現在連走路都像殘障人士,更何況是游泳或作瑜珈
穿褲子時也沒辦法用一腳站立,要坐著穿
非常擔心會因此影響生產
接下來的孕期不知還要多久?

台灣南北，好像不同世界

最近南台灣及台東，遭受颱風重創，
不僅交通中斷，水淹家園，
更慘的是土石流及洪水把房子都沖走或覆蓋，
造成無數人員死傷。

看著新聞畫面，真不敢相信是同一時間發生在我所居住的同一塊土地上的事情，
現在可以做的事情好像只有祈禱及捐款了
人生真是禍福難料，
感謝老天爺賜給我此刻的平安，
更珍惜身邊所有的事物。

我的月子計畫

最初是規劃回娘家作月子的
但考量住家的2樓有很多樓梯不方便,晚上嬰兒啼哭也會吵到家人
如果住巷子內的舊家,因為很久沒人住,也沒冷氣,洗衣機,瓦斯爐等,很多不方便
所以最後決定自己在林口現在的家裡作月子
以訂月子餐的方式解決食的問題
而且媽媽要顧店,讓家人假日有空再來看我

根據之前看的一些書,好像產後2週內以臥床休息為主,
於是又擔心自己到時候無法處理很多事,於是透過彭婉如基金會找半天的月子阿姨幫忙
過幾天就要見面談了
大概的工作內容是新生兒沐浴,衣物洗滌,幫我加熱月子餐,煮薑水及簡單家務

月子餐和月子阿姨的錢加一加要7萬元左右
總是比動輒10幾萬元的月子中心便宜
衡量自己煮也要買食材的錢和工夫
不如請人煮好送來
而且請有經驗的月子阿姨可以教我一些哺乳及育兒技巧
這些支出就從生育補助來勻支囉
鄉公所也有1萬元的生育補助
經濟收支方面應該還好

我訂的是康x月子餐,標榜的是藥膳
但它的月子中心最近有個案鬧得蠻厲害
連帶地擔心月子餐也有問題
畢竟這家算是冷門的,比較有名的是林秋香還有紫金堂,風車,廣和等
算了,既然訂了就要對它有信心
希望可以成功作好月子

補記-林口長庚媽媽教室第3堂課

繼上次我中途插班上醫院的媽媽教室(第2堂/共3堂)後
很積極認真的續上了第三堂,也就是最後一堂---
產後調護課程及參觀產房,病房,育嬰室

應該要更正一下名稱,不是媽媽教室,而是"產前雙親教室"
要準爸爸一同參加,因為有一些練習及資訊是要陪產人員知道的。
第3堂課是講解產後傷口的護理為主
醫院有售產後護理包(產墊,衛生棉,棉花棒,沖洗器)NT360
也有提供哺乳衣替換,如果穿了喜歡也可以買回家,一件NT475
住院的飲食有三餐配送的月子餐,一餐NT200
所以我只要準備健保卡,媽媽手冊,本人及陪產者的身分證就可以了
其他的不用急著準備,準備$$出院時結帳就可以了

參觀了產房和病房等,覺得護理人員都很親切
病房有分單人,雙人和健保房(3人)
單人和雙人房都還要有自費的額度
因為我的醫療險有住院給付,所以傾向於住人少一點的房間
以方便好好休息,且可以母嬰同室
不過到時候還是要以實際有什麼病房再作安排

參觀嬰兒房時,看到好多小嬰兒,超可愛的
全部都穿一樣的衣服,一人一台床車,
只要辦妥新生兒登記手續,就會發一張看嬰兒的卡片
把卡片show給護理人員看,她們就會把baby的床推到玻璃前面給家屬看
生產後的哺乳也是媽媽從病房到育嬰室哺餵
也會有一些新生兒護理及沐浴的課程



番外篇
因為我常常上babyhome網站看大家的分享
針對一些人家描述的跡象擔心自己是否有所謂"高位破水"
所以趁著課程結束後到產房請醫護人員幫我檢查一下
內診結果正常(痛了一下),
護士小姐還幫我綁了胎兒監聽器,躺了一個小時

躺在那裡的時候,我還跟老公說,產房都不像我想像的那樣恐怖
大家都很詳和,寧靜
殊不知沒多久後就聽到可怕的呻吟聲
那聲音不像電視劇演的哀號,但聽起來就是好痛
真的嚇到我了,後來下床的時候還腿軟
真不知輪到自己生產時會怎樣?

33週產檢~肚子好大

昨天賺到一天颱風假,卻也擔心因風雨太大星期六的產檢會取消
還好一早起來風雨已停歇,
順利到醫院進行預定的產檢

每次都等蠻久的,但是給醫生診查的時間又都好短
想問的問題常常都沒問(沒辦法,懷孕真的變笨了,反應很遲鈍)
今天檢查主要是看超音波,醫生的口頭禪就是"標準、一切正常"
令我擔心的胎兒大小也是正常(33、34週,符合週數)
之前一直擔心小蘋果變成大蘋果,會讓我很難生,
醫生說"還好,頭不大"使我鬆了一口氣

但是護士小姐和醫生都覺得我的肚子很大
我開玩笑說是肥肉,醫生竟然很正經的說"應該不是肥肉...............是脂肪"
真是三條線.....
我承認自己真的吃太多啦
尤其是甜食和水果
原本已經是胖胖身材,現在又增加了15KG,
變成一個胖子了
睡覺還會打呼~~~
真是不敢想產後能不能回復的問題

醫生建議38週去催生
因為一般37週以後就可以生了
我是不想等到40週預產期,因為挺個大肚子上班真的好累,而且我的假也不多
所以週數夠了的話想提早生
但是催生又聽說很痛
我想到時候就多爬樓梯,多用手擦地板,自我催生囉

32週~想睡覺

最近不知怎麼搞的,又常常想睡覺
慘的是真的去睡時還會失眠睡不著
昨天晚上在還沒洗澡刷牙的狀態下竟然睡到天亮
可能是每天揹著新增的10幾公斤的重量走來走去太累的緣故吧

有鑒於同事把產前假集中到產前待產時請
結果寶寶提早出來,完全沒使用到,直接就請產假
我已經分批請得差不多了
每個星期請個一天休息
接下來再請加班的補休
最後沒得請的時候再請特休(我的王牌,只剩6天)
希望可以安然度過產前的時光

我覺得挺個大肚子去上班真的很累
要搭客運再走路換捷運,光是捷運站的進出就很花時間及耗體力
捷運又很擠,遇到好心人讓座的機率也不高
每天到了辦公室就累了,隔離霜也隨著汗水掉光了
所以真想早點請假在家休息
但是一方面也沒那麼多假,一方面一個人在家裡真的蠻無聊的,又熱
只好先採以上的請假策略
未來再看情形囉

節約用水

石門水庫缺水~10月可能限水
好擔心月子期間沒水可用
除了祈禱天公作美,趕快降雨止旱
最近也在力行節約用水

因為怕沒水可用,今天趁著假日趕緊把寶寶的衣物清洗一番
捨洗衣機不用,請小蘋果的爸比用手洗,
剩的水再拿來沖馬桶
發現雖然麻煩了一點,倒是省了好多水

看著用小衣架吊起的小小衣服
覺得好可愛
越來越有真實感了

尊重生命

今天下午去上了性騷擾防治課程

老師講了許多案例,

許多性侵害及性騷擾的被害人經過多年都無法忘掉那陰影

聽了覺得很沉重也很難過

有些被害人還要承受家人及社會的眼光

真是令人不捨



每次看社會版新聞都讓我覺得社會真的病了

青少年拿棍棒把人活活打死,或是姦殺

被捕後竟毫無悔意,還說"我就是想強姦她"之類的話,

以為一切都可以用錢來解決

難怪家屬的忿恨無法消除,傾家蕩產也要告到底



大家都是母親懷胎10月滿懷期望生下來的

誰都不希望自己的心肝寶貝被傷害

看到那些慘絕人寰的凶殺案等刑事案件

就覺得好難過,這些案件的背後造成多少家屬的傷心



希望我可以守護小蘋果平安快樂地長大,

培養她正確的人生觀,不可以傷害別人,也要懂得保護自己

滿30週囉～

昨天晚上去林口長庚醫院參加媽媽教室

覺得收穫良多（還好我有打電話去詢問，如果門診時能早點告訴我有這種資訊就好了，少上了一次課程）

比起之前上的一些由廠商辦的，少了許多商業氣息，

而且終於搞懂什麼是拉梅茲呼吸法了，

以後要配合按摩法多加練習才是。

令人高興的是，結束以後還有小禮物耶

是一些廠商提供的試用包，還有babyhome的雜誌，好開心喔

以前對一些贈品都不是很感興趣，現在快當媽媽了，

竟然變得很貪小便宜，參加廠商辦的媽媽教室或加入會員，以賣個資的方式換了不少贈品。



走路越來越沈重了說

雖然偶爾還可以快步走（有點像企鵝在小跑步）

但有時候站起來、走個幾步就覺得蠻吃力的，

而且這兩天睡前胎動明顯時，覺得小蘋果的內力大增，

也許是每天跟我一起看神鵰俠侶練武功，

越踢越有力呢

每次吃完東西大概30分鐘後，因為血糖上升，

她就會動個不停，隔著肚皮還可以摸到硬硬的，可能是拳頭還是腳掌、還是背部吧

不知道更後期會是什麼感覺呢？！

忙碌的週末

好久沒更新網誌，

因為每個週末似乎都好忙啊

除了補眠以外，還有很多活動

產檢、孕婦瑜珈、媽媽教室、採購嬰兒用品、、、

上週還去世貿看婦嬰用品大展

買了99元的孕婦泳衣，

星期天晚上終於如願地泡到水了

好開心，想要接下來每週多去泳池動一動。



最近只覺得荷包「傷很大」，

除了買東買西以外，還花了很多＄＄吃東西，

至於採買明細要等我有空才能整理出來

下週末還要去拍孕婦照勒...真是太三八囉！

孕婦的煩惱

人家說第一胎是照書養,第二胎是照豬養

以前沒有懷孕經驗的我,為了慎重起見

不但從懷孕一開始就訂了2年的媽媽寶寶雜誌

還買了好多書:

[元氣孕婦健康禁忌與照護],[寶寶教妳做媽媽],[快樂育兒百科],

[我要當媽媽了-安心懷孕,輕鬆生產],[懷孕 生產 育兒百科]...

平時最常上的網站變成baby home的送子鳥敲我家門....

從書中或從網站了解現在或未來可能有的狀況



觀察自己發生的變化,一一印證書上或網路上的描述

例如胸部會變大,黑色素沉澱肚子中間會有黑線的產生,乳頭會變黑(為了方便未來寶寶尋乳)

肚子會大到肚臍眼都翻過來,身體會水腫,睡覺會失眠,

肚子會有胎動等等

至於未來則是子宮會大到壓迫肋骨,胃又會不舒服

再更後期則會有落紅,破水,陣痛...



很多狀況是已經知道,但總之沒經歷過就是會有恐懼與不安的感覺

可是等事到臨頭,硬著頭皮去面對反而沒有想像中那麼可怕

例如昨天去做妊娠糖尿病篩檢,得喝網路上大家都說惡心的糖水

把50g的白色粉末以免洗杯加水一次喝下,像喝藥一樣的速度把它解決

倒沒什麼感覺,可能我把味覺關閉了吧

反倒是抽了4管血這件事讓我嚇一跳,幹嘛抽這麼多

算一算從懷孕到現在,至少已抽了9管了

真是大失血

害我今天一直很想睡覺

不過還好這次的檢驗師技術不錯,就沒再淤血了



再回歸到主題吧

我這個人就是"厚操煩",如果又遇到資訊過多

中央處理器就來不及處理

雖然買了那麼多書,看了那麼多網路資訊,聽了那麼多建言

我心裡還是沒個譜

一來是工作越來越忙(大家為什麼就是不肯放過孕婦)

沒空靜下心來好好整理這些資訊

二來是未來有太多不確定性,

例如自己到底有沒有母奶可以餵

到底能不能順利自然產,還是會剖腹?

以及自己的身體適不適合打無痛分娩...

小孩子好不好帶?願不願意睡嬰兒床?...

很多奇奇怪怪的問題困擾著我

影響著我做一些選擇



就拿作月子來說好了,媽媽希望我回娘家作

但老公擔心我沒辦法好好調養,希望我去月子中心

基於經濟的考量,我當然希望能省則省

但又非常擔心回娘家會作不好月子

畢竟媽媽平時還要顧店,不是全職的主婦

而她對於我所描述的網友寫的還要用什麼大風草洗澡的事完全認為不需要

第幾週該吃什麼也認為沒差

因為以前隨隨便便地也不需產檢的情況下就生了4個

哪像我們一天到晚去照超音波

雖然是自己的媽媽,有時卻有婆媳不和的感覺



最近偶爾會進行一些採買

雖然老公很擔心以我橫衝直撞的走路方式及個性,寶寶難保不會有個萬一,

教我先不要急著買

但我又擔心到了後期行動不便沒辦法準備

所以還是東買西買的買了一堆

總覺得一直準備不齊全

我看還是要多去上媽媽教室,應該會有幫助吧

小蘋果的爸比

以前老公是號稱不生小孩的,

他總是說這個社會太糟糕,不要生個小孩讓他來受苦,

而且很少接觸小孩的他,覺得照顧小孩是很花錢又麻煩的事

讓我很擔心如果有了小孩,會發生老公"落跑"的情形



還好,他只是嘴上這樣說說,

從我懷孕開始,不僅包辦了大部分的家事(洗衣,洗碗,打掃,倒垃圾..)

還得幫我張羅吃的,吃不完的時候還要當餿水筒

每次產檢也都陪我去,對超音波的內容他比我還有興趣

每天晚上負責聽小蘋果的心跳也是他

感覺變得比較體貼,讓我安心多了



有趣的是,很多懷孕的現象他都和我共同度過

例如初期的嗜睡,睡覺很龜毛的我很怕吵,都會要他"陪睡"

很好眠的的他,都會很配合,睡的量竟然和我一樣多..

後來會孕吐以後,他有一陣子竟然也跟著吐(都辯稱是食物中毒)

現在我食慾變好,體重直直上升,老公也跟著變胖

兩個人體重都破表了

家裡有個人陪我一起"懷孕",也蠻好的



最近在討論生產的事,老公說他出生的時候,老爸是在外頭抽菸等待的

聽說很多先生陪太太生產,都要忍受太太的咒罵

他可能非常害怕被我罵吧....

所以引他老爸為例想要逃過一劫

電視上的先生也都是在產房外踱步就準備當爸了

可是對於生產這檔事我從未經歷過,真的很害怕

當然希望他來陪囉...總不能教我罵醫生,護士吧



這年頭的老公真的很難為吧

天使之音

最近新入手一件好物:

很多網路孕婦推薦的天使之音~胎心音器



自從感受到胎動以後,只要寶寶久一點沒動靜,

我就會想東想西煩惱不已,

網購買了胎心音測量器後,透過這個輕便的小器具及耳機,

我可以清楚的聽到小蘋果的心跳(每分鐘140下),還可以估算我們兩個人的心跳頻率

不用等到每個月的醫生產檢,每天都可以聽到咻咻的胎心音

真是讓我安心多了



每天睡前多了這個"玩具",

有時光是要蒐尋聲音就要找個老半天,

因為她實在是神出鬼沒,在肚子裡游來游去

或者只是打個嗝,心臟的位置就又移動了

在聽的時候,如果小蘋果的身體剛好也在動,也會有巨大的聲音傳出來呢

沒辦法偷窺她,只好用偷聽的囉



這個機器還可以錄音,包括媽媽與寶寶的心跳聲

聽說錄媽媽的心跳聲,等寶寶出生後播放給她聽,可以有安撫的效果

畢竟在肚子裡的時間,寶寶聽最多的就是這個聲音

社區的鋼琴聲

從小就很羨慕會彈鋼琴的同學,總覺得好有氣質唷

有了小蘋果以後,就想著讓她以後也可以學這個來陶冶性情



這2週樓下搬來了新鄰居,讓我的生活起了變化

因為雖然中間還隔了1層樓,還是不斷傳來鋼琴聲

聽警衛說是教鋼琴的老師

天啊~~就是因為環境安靜才選擇這裡,沒想到

除了沿街叫賣的修玻璃、麵包車、競選車‧‧‧

現在又多了這一項,而且威力更強

假日整天都是鋼琴聲,我都快瘋了



如果是完整的曲目也就算了

都是重覆的、無意義的曲調

法規也沒規定不能彈,取締噪音的時段好像是晚上10點~早上9點

這鄰居想必有研究過法規,準時從早上9點開始,

我平時的假日賴床和偶爾的午睡都沒辦法了

好想搬家~~

但是誰曉得即使搬了家會不會又有這種鳥事



不曉得鋼琴鄰居的家裡有沒有加裝隔音設備

難道要受害者自己花錢裝嗎?

窗戶已經全關,房間門也全關,放著音樂企圖掩蓋可怕的琴聲

還是沒辦法~~變成混合的聲音~~

發現鋼琴聲會導致心悸

可能小蘋果也和現在的我一樣討厭鋼琴吧!

即將滿19週

上週五晚上回娘家吃飯，吃到一半突然覺得肚子好像觸電似的動了一下，

心想難道是傳說中的「胎動」？

吃完飯後，到大伯父家領取堂嫂給我的「恩典牌孕婦裝」，

不小心多喝了幾杯茶（雖然聽說不能喝茶，但真的很想喝...），

想說工作了一週超累的，應該不會失眠吧？！

沒想到果然還是失眠了，從12點到凌晨3點多又看電視、又上網，

後來到床上躺的時候也是睡不著，肚子裡的小蘋果也跟著我一起失眠，動來動去。

隔天一早又搭著遊覽車南下參加妹妹的喜宴，折騰到晚上9點多才回到家。



小蘋果如果可以表達的話，一定會向我提出嚴重的抗議吧！

不只偷喝茶，早上還常常跑步追公車，通勤時走路的速度也沒放慢，走的超快，

在肚子裡面一定晃的很不舒服....

今天還有同事提醒我，最近在發育腦部，要小心一點...

如果因為大人的疏忽影響到小孩，可就不好了。



看到新聞中，有的未婚媽媽在家中產子後丟棄，或是有人肚子痛掛急診才知道已懷孕要生產了，

然後都生出健全的小孩，我覺得真是太厲害了，像這些案例應該在孕期中都沒在保養吧

哪像我們這些新手孕婦，怕東怕西的....



說到害怕，傳聞中生產的那一刻最令我擔心，

為了好生一點，打算去上孕婦瑜珈，聽說很有用，

也希望可以多認識一些孕婦朋友交換心得。

我覺得女人聊孕事，就好像男人在聊當兵的事一樣，

都很有話聊耶！



明天就滿19週了，快要到孕期的一半了，媽咪加油！

小蘋果也要加油！

大偏食

最近胃口漸漸好轉,但有些食物因為之前曾吃了後吐過,心裡恐懼的感覺還在,所以變得不想吃,

但如果勉強吃的話還是可以入口的,而且食量還不小呢



比較大的變化是,一向以米飯為主食的我,平時是不可一日無飯,現在則幾乎餐餐麵食,

尤其是對炸醬麵感興趣,已經吃了一個多星期了,真是奇怪....

最近都放縱自己大挑食,不吃青椒,蔥,蒜,油蔥,蝦,蟹,韭菜,木瓜...

魚也是,有腥味的話就無法接受

以前很好養的說

重男輕女壞媽咪

今天已經是16週又第3天了,

去林口長庚進行例行產檢,同時也要看上次初期唐氏症篩檢的結果

距離上次從超音波看到baby至今已接近一個月

懷著期待與忐忑不安的心情到醫院門診



照超音波的時候醫生突然問我,會不會在意是男生還是女生?

心情緊張了一下,

"啊...答案要揭曉了嗎?"

還不知怎麼回答時,醫生說"好像是妹妹喔"

"還不是很清楚,大概80%的可能性吧"

不知怎的,我竟然想哭

一方面從小到大整個家族環境是重男輕女的,我媽因此生了4個女兒,

很想生個兒子讓她高興一下;

一方面之前想像的baby都是像老公小時候的樣子,

一下子沒辦法接受現實與想像之間的差距,才會心情低落起來

反而是老公似乎喜上眉稍,因為他想要個女兒



在照完超音波後,和老公講的第一句話是:"糟了,以後會被人家用2個空的紅包袋騙走"

(註:我訂婚時因為家裡剛遭小偷,雙方約定不用收聘金了,所以男方以形式上用寫的金額放在紅包袋裡,

後來太忙了,竟然連寫都沒寫,就只有2個空的紅包袋...)



我覺得如果生女兒像我一樣的話,以我小時候的照片和個性來看,是很不可愛的

所以其實是討厭自己,所以不想生女兒



回家以後,被老公發現了我的心情後,被數落了一頓,

他說如果以後孩子知道媽媽這樣想,不是會很難過嗎?

我也知道這樣很不應該,自己真是沒有母愛

我應該要慢慢把自己的想像調整到與現實一致....



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寶寶的健康遠比性別重要

今天初唐篩檢的結果成功過關,醫生建議不用作羊膜穿刺

這樣一來不僅可以省下一大筆自費的金錢,

也可以免挨一針,真是一個好消息!

生日禮物

今天是我32歲生日,第一次這麼不想過生日

前幾天產檢醫生看了我的年齡,建議我作一下初期唐氏症篩檢,以求心安

才發現過生日,又老了一歲,並是一件不是很值得恭喜的事



結婚2年,比我晚結婚的表弟都生第2胎了,我還是沒有音訊

本身雖然不是非常熱愛小孩的人,但久而久之也漸漸擔心是不是自己有問題

去年開始看醫生,量體溫,吃排卵藥,荷爾蒙,打破卵針,和老公"按表操課"

大概是工作壓力太大,努力了大半年還是沒消息

後來適逢業務調動,外公住院,往生,我的求子計劃也告一段落,宣告放棄



農曆年前發現小紅遲遲不到,一驗才看到從未見過的2條線,竟然是"有了"!

整個過年期間都處於疲勞昏睡狀態

聞到很多東西都覺得超惡心,例如肉燥,魯豬腳,香腸,香菸......

買了一千多元的鬍鬚張年菜到現在幾乎都還在冷凍庫



過完年開始上班,又是辛苦的日子

整個2月份排了30幾處市集評鑑,還有幾攤春酒,簡直快要累死

再加上每天上下班通勤要花2個多小時

更加重身體的不適



2月份也是害喜進入高峰的階段

原本只是聞到味道很惡心,沒食慾

漸漸地吃完東西無法消化,彷彿石頭堆在胃裡

最後常在晚上洗澡前後嘔吐,每次都吐到停不下來

因為那個胃就好像抽筋一樣,一陣一陣的痙攣

直到吐完為止

每天最舒服的時段是早上,因為前一晚都吐乾淨了

但如果不趕快吃早餐的話,就會開始頭暈想吐

就這樣,吃也不行,不吃也不行

這段時間,很多平時愛吃的東西在我腦海中都變成很可怕很惡心的食物

熱愛外食的我,突然懷念起小時候媽媽常常煮的便當菜

所以常常打電話點菜以後回娘家吃



這個月份的頭一週還是延續2月的狀態

後來漸漸好轉,不過還是零星吐了幾次

2月有一次吐到一半,臉突然覺得繃了一下,然後熱起來

吐完一照鏡子發現長了很多紅疹,嚇我一跳

還以為得了德國麻疹

隔天只好頂著那個樣子去上班,還好下班前有個同事跟我說

在劇烈嘔吐後,可能會有臉部微血管破裂的情形

我才放下心,後來果然隔幾天就消褪了



除了嘔吐,還有其他的狀況,例如出血

醫生幫我開了安胎藥,也就是黃體素

幾次出血的情況下吃都還有效

但有一次去洗頭,給按了脖子,就連續出血幾天,

有點擔心就去掛號,還好沒問題

意外的從超音波看到初具人形的胎兒

在羊水裡上下擺動,很有活力的樣子

第一次有了感動的心情



從驗出懷孕到今天,為了不同的檢驗已經抽了5管血了

覺得當媽媽真的好辛苦

要體驗各種不適,最後還有那生產的痛(我都不敢想啦)

今天懷著不安的心情去作檢查

因為還要配合抽血報告,結果要下次產檢才知道



最近開始胃脹氣很嚴重,晚上都睡不好,還因為荷爾蒙作祟

睡到一半都會醒來,然後就開始失眠,昨晚3點多就醒了

大概是為了未來半夜要起來餵奶的生理時鐘在預演吧

在睡眠不足,精神不繼的狀況下奔波到醫院

從超音波看到寶寶悠哉悠哉的彷彿在吃雞腿

一方面放了心,一方面想說都是你這傢伙害我這三個月這麼不舒服

以後出生要乖一點,不然我會很傷心的

寶寶健康成長,就是我最好的生日禮物了吧!



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